Суббота, 17.11.2018, 08:31
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
село Щелкун

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Сохраним своё здоровье.
NostalgiaДата: Воскресенье, 29.05.2016, 09:17 | Сообщение # 121
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
От головы до пят. Какие болезни можно вылечить в Крыму



На территории республики Крым услуги санаторно-курортного оздоровления и лечения предоставляют 145 организаций. Причём разные регионы специализируются на отдельных профилях лечения.

В здравницах республики Крым уже на протяжении десятилетий эффективно лечатся заболевания дыхательной, нервной, сердечно-сосудистой систем, опорно-двигательного аппарата, органов пищеварения, женское, мужское бесплодие. В некоторых санаториях российские граждане поправляли здоровье ещё с царских времён, многие учреждения известны с советских лет. Санатории, по мере возможностей, старались обновлять техническую базу. Но опыт специалистов передавался из поколения в поколение, прежними остались и естественные факторы, определяющие лечебный профиль санаторно-курортных учреждений.

Западный берег Крыма


Санаторий «Саки» (Саки)

Направления терапии:

– гинекология (в том числе излечение бесплодия у женщин);
– урология (в том числе излечение бесплодия у мужчин);
– дерматология (в том числе лечение псориаза, акне, экземы);
– заболевания нервной системы;
– травмы опорно-двигательного аппарата.

Стоимость лечения, проживания и питания в сутки (июль-август): от 2110 рублей и выше.

Как добраться из Симферополя:

От железнодорожного вокзала Симферополя до города Саки автобусы отправляются ежедневно с 5 до 21.25 часов. Стоимость билета в зависимости от рейса 140-190 рублей. Интервал движения автобусов: 10-20 минут. От железнодорожного вокзала города Саки до ул. Курортной пешком или на такси.

Санаторий «Северный» (посёлок Заозёрное)

Направления терапии:

Прикрепления: 3950178.jpg(21.0 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Воскресенье, 29.05.2016, 09:30
 
NostalgiaДата: Пятница, 03.06.2016, 22:30 | Сообщение # 122
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Как влияют физические упражнения на различные органы и части тела




Не все виды спорта однозначно полезны, некоторые могут навредить

Все знают, что делать зарядку полезно. Но что именно происходит в нашем организме во время физических упражнений, и каких серьезных болезней можно избежать, отправившись в спортзал вместо того, чтобы залечь на диване перед телевизором?

Мозг

Люди, которые регулярно делают зарядку, на 40 процентов меньше рискуют заработать к старости слабоумие. Даже пятиминутная разминка провоцирует рост новых мозговых клеток.

Помните: мозговые клетки, возникшие в результате физической активности, через некоторое время погибают, если ваш мозг не работает. Поэтому не забывайте его тренировать.

Глаза

Занятия спортом снижают опасность возрастных изменений сетчатки глаза, приводящих к потере зрения, на 70 процентов.

Помните: избежать ухудшения зрения помогают также природные каротиноиды лютеин и зеаксантин. Они содержатся в овощах ярко-зеленого и желтого цветов, например горохе, брокколи, кукурузе.

Сердце

Во время тренировок
Прикрепления: 1457684.jpg(32.9 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 04.06.2016, 10:05 | Сообщение # 123
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Солнце — тоже витамин. Какой загар полезен для здоровья.

Почему мы так радуемся солнечным дням, а в пасмурную погоду тоскуем и хандрим? Всё дело в солнечном витамине.
Когда и как его добывать, рассказывает Лариса Марченкова,-завотделом активного долголетия и эндокринологии ФГБНУ «Российский научный центр медицинской реабилитации и курортологии» Минздрава, к. м. н.:

- Современные люди, особенно в больших городах, превратились в «пещерных» жителей, потому что практически не бывают на солнце, - его отнимают у нас смог, высотные здания, работа в помещении и прочие «радости» цивилизации.

Вдобавок к этому многие, даже когда приезжают летом на море, сразу, ещё не выходя из номера, наносят солнцезащитный крем, чтобы не обгореть. Используя тотальную защиту от солнечных лучей, стоит знать: если в кожу не проникает ультрафиолет, в ней не вырабатывается витамин D и, как следствие, не образуется D-гормон в почках, который необходим не только для того, чтобы кости были прочными.

Дефицит витамина D сказывается на мыслительных способностях, приводит к мышечной слабости, апатии, преждевременному старению, снижает настроение, повышает риск падений и переломов. Доказано, что солнечный витамин отвечает за иммунитет, у пожилых его достаточный уровень снижает риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. В инструкциях к солнце¬защитному крему пишут, что наносить его на кожу надо за 20 минут до выхода на улицу. Я бы посоветовала дать возможность коже получить безопасную дозу ультрафиолета, а потом использовать солнцезащитный крем.

Если загар вам категорически не нравится или противопоказан, надо принимать витамин D в виде аптечных препаратов. С пищей мы можем получить не более 20-30% от нормы.



Кстати

«Есть данные, что рост онкологии кожи связан с солнцезащитными кремами, - говорит Ксения Егорова, врач-дерматовенеролог. - Они имеют агрессивный химический состав (там, где купается много туристов, гибнут даже кораллы). Но главное - они не дают коже создать собственную защиту, блокируя выработку гормона меланина, - он образуется при воздействии солнца. Лучше уходить в тень, носить футболки и панамки».

http://www.aif.ru/health....dorovya
Прикрепления: 2755410.jpg(354.4 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Суббота, 04.06.2016, 10:09
 
NostalgiaДата: Понедельник, 06.06.2016, 09:14 | Сообщение # 124
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Чума XXI века. История борьбы со СПИДом



5 июня 1981 года американский Центр контроля над заболеваниями зарегистрировал новую болезнь — СПИД.

5 июня 1981 года Центр здравоохранения в Сан-Франциско зарегистрировал новую болезнь — СПИД (синдром приобретённого иммунодефицита). Выявить её удалось после комплексного обследования пятерых пациентов, которые очень долгое время не могли вылечиться от пневмоцистной пневмонии*. Впоследствии медики выявили, что СПИД вызывает ВИЧ (вирус иммунодефицита человека), который в большинстве случаев передаётся половым путём или же через кровь. На данный момент пока не создан препарат, который бы позволил полностью вылечить человека от СПИД/ВИЧ. Тем не менее существуют различные средства, которые показывают высокую эффективность при терапии заболевания.

Смотрите в инфографике, как человечество боролось со СПИД/ВИЧ.

Читайте также: В цифрах и фактах: всё о СПИДе

http://www.aif.ru/infographic/chuma_xxi_veka_istoriya_borby_so_spidom
Прикрепления: 7007972.jpg(16.2 Kb)
 
NostalgiaДата: Вторник, 07.06.2016, 18:37 | Сообщение # 125
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
10 мифов о здоровье: где правда, а где нет



Ученые развенчивают очередные мифы о здоровье

Алкоголь согревает на морозе

Неправда. Конечно, на короткое время можно почувствовать тепло, разлившееся по организму. Но поскольку алкоголь расширяет кровеносные сосуды, особенно те, которые находятся непосредственно под кожей, организм быстрее отдает тепло и, соответственно, быстрее остывает. Сознание затуманивается, и человек может заснуть и замерзнуть.

Белые пятнышки на ногтях - от недостатка кальция в организме

Неправда. Вы можете налегать на молочные продукты, пить кальций в таблетках, а пятнышки так и не исчезнут. На самом деле, они возникают из-за неправильного роста ногтя или от мелких ударов. Чтобы пятнышки исчезли, нужно просто подождать 3 - 4 месяца. Женщинам в этом случае, конечно, проще: цветной лак для ногтей легко скроет эту мелкую неприятность.

Мы различаем только четыре вкуса

Неправда. Раньше считалось, что рецепторы, расположенные на языке, улавливают только сладкий, соленый, кислый и горький вкус. Все остальные получаются при смешении этих четырех. Но недавно японские ученые открыли еще один вид рецепторов, которые различают вкус мяса.

От телевизора портится зрение

Неправда. Даже если смотреть телевизор в темноте или сидеть слишком близко к нему, это никак не влияет на зрение. Просто глазам приходится больше напрягаться, и они устают. Другое дело, что
Прикрепления: 8813927.jpg(14.1 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 10.07.2016, 09:56 | Сообщение # 126
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Особенности питания для женщин разных возрастов: полезные советы



Если в нежной юности можно было позволить себе съесть мороженое и запить его хорошей порцией латте с сиропом, то в более зрелом возрасте нужно держать себя в руках.

Женщина прекрасна в любом возрасте и при любой комплекции. Тем не менее, для лучшего самочувствия и самооценки необходимо регулировать свой рацион в соответствии с возрастом.

1. До 20 лет

В этом возрасте многие девочки, поддаваясь веяниям моды и пропаганде худобы, садятся на диеты, чем нередко вредят своему здоровью.

В этом нежном возрасте организм все еще растет и требует дополнительных витаминов и микроэлементов для укрепления скелета и внутренних органов. При этом диета может нанести здоровью непоправимый ущерб, а в некоторых случаях привести к анорексии и даже летальному исходу.

Диетологи рекомендуют родителям уделять особенное внимание рациону детей-подростков. В нем в достаточном количестве должны присутствовать магний и кальций (содержатся в таких продуктах, как зеленые листовые овощи, орехи, семечки, цельнозерновые продукты), жирные кислоты Омега-3 (рыба, семена чиа, семена льна), клетчатка (овощи, фрукты), цинк (отруби, подсолнечные и тыквенные семечки, грибы, свинина, говядина, куриное мясо, печень, бобовые, орехи, желтки яиц, молоко), белок (яйца, курица, шпинат).

2. От 20 до 30 лет

В этом возрасте большинство женщин мало заботятся о питании. Всегда на первом плане есть что-то поважнее: учеба, карьера, устройство самостоятельной жизни, свидания. По вечерам еще можно позволить себе бокал красного сухого и пирожное, но уже было бы неплохо призадуматься. а стоит ли.

Основу рациона женщины этого возраста должны составлять продукты, в которых содержится витамин В – грибы, яйца, зеленые листовые овощи, рыба. Помимо этого, стоит внести в рацион больше продуктов, содержащих железо: морская капуста, телячья и говяжья печень, гречка, орехи, красная чечевица, семечки.

3. Чем питаться женщинам от 30 до 40 лет

Магний – важный элемент, который просто необходим женщинам данной возрастной категории. Он содержится в авокадо, бобовых, темном шоколаде, цельнозерновых продуктах. Стоит ограничить потребление сахара и свести к минимуму употребление кофе и кофейных напитков.

4. Рацион для женщин после 40 лет

Диетологи настоятельно рекомендуют женщинам “за 40“ есть макрель и сардины, так как в них содержится антиоксидант СоQ10, который отвечает за сохранение баланса энергии в организме и способствует большей концентрации внимания при выполнении поставленных задач.

Также женщинам в этом возрасте необходимо есть продукты, содержащие витамины группы В – они являются хорошими борцами с возрастными изменениями организма.

При наступлении менопаузы женщинам необходимо употреблять кунжут, семя льна и нут, которые содержат фитоэстрогены, способные увеличить уровень женских гормонов.

http://ivona.bigmir.net/health....-sovety
Прикрепления: 8656608.jpg(23.1 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Воскресенье, 10.07.2016, 09:58
 
NostalgiaДата: Понедельник, 18.07.2016, 19:25 | Сообщение # 127
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Как делать массаж ушей. Инструкция


Если вам заложило уши в самолете или вдруг в ухо попала вода, попробуйте снять неприятные ощущения при помощи точечного массажа.

Перед тем, как начать делать массаж, сядьте удобно в кресло или займите горизонтальную позу.

Наложите средний палец левой руки прямо перед слуховым проходом левого уха у самого козелка, безымянный палец – на 1 см выше, указательный – на 1 см ниже. Пальцы правой руки расположите зеркально у правого уха.

Надавливайте на точки в течение трех минут. Воздействие должно быть не очень сильным, но ощутимым.
Воздействие на эти точки помогает также унять зубную боль, мигрень.

Нащупайте указательными пальцами обеих рук углубления за мочками ушей. Слегка надавливайте на эти точки в течение пары минут. Массаж этих точек снимает также боли в горле, боль при прорезывании зубов мудрости, помогает при спазме лицевых мышц.

Точечный массаж может использоваться также при боли, вызванной воспалением в ухе, однако лишь как вспомогательное средство в дополнение к той терапии, которую назначит врач.




http://www.aif.ru/health....ingbird
Прикрепления: 0437943.jpg(283.6 Kb) · 9327022.jpg(131.7 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Понедельник, 18.07.2016, 19:29
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 24.07.2016, 11:30 | Сообщение # 128
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Удар ниже пояса. Солнцезащитные средства бывают вреднее солнца



В последнее время всё чаще говорят об опасности солнцезащитных средств.

Не для пап и не для мам

У составляющих их основу солнцезащитных фильтров — именно они защищают кожу от вредного ультрафиолета — обнаруживают негативные эффекты. Последний громкий скандал связан с так называемыми бензофенонами, которые, как установили американские учёные, могут на время сделать мужчин бесплодными. Это выяснилось при обследовании пар, у которых были проблемы с зачатием ребёнка. Способность мужчины стать отцом бензофеноны снижают на 30%. Всё дело в природе этих веществ: в организме человека они ведут себя как женские половые гормоны.

Учёные были удивлены: ведь солнцезащитные фильтры работают на поверхности кожи и не должны всасываться и влиять на внутренние органы. Но оказалось, что организм может их поглощать. А учитывая, что наносят эту косметику щедро — на пляже ею покрывают практически всё тело, — в организм таких веществ поступает более чем достаточно. К счастью, эффект бензофенонов преходящий. И мужчине, который пользуется солнцезащитным кремом, вопрос продолжения рода лучше отложить на более холодное время года. Но ещё лучше — не применять косметику с бензофенонами (см. инфографику).

Не стоит пользоваться такими средствами и беременным. Избыток гормональноподобных веществ вреден для плода. Если женщина ждёт девочку, их влияние может вносить элемент хаоса в развитие её эндокринной системы, и в будущем у неё не исключены гинекологические проблемы.

Если плод мужского пола, то для него ещё вреднее избыток бензофенонов и других веществ с таким же действием. Большое количество веществ, похожих на женские гормоны (эстрогены), нарушает формирование как половых органов мальчика, так и его мужской сущности. Его мышление и поведение могут приобрести более женственный характер. Всё дело в том, что на формирование мозга мальчика в утробе влияют мужские гормоны (андрогены), которые при вмешательстве таких веществ оказываются в меньшинстве, уступая главенствующую роль половым гормонам прекрасного пола.

Витамины неуместны

Эксперты американской «Рабочей группы по окружающей среде» (Environmental Working Group) много лет профессионально занимаются изучением солнцезащитной косметики и самыми безопасными считают средства с так называемыми физическими фильтрами. Их можно сравнить с щитами, отражающими солнечный свет.

Физических фильтров всего два — окись цинка и диоксид титана (см. инфографику). По сути, это белые красители, которые используются даже в пищевой промышленности. Такие средства при нанесении на кожу имеют вид беловатой плёнки. Многим это не нравится, но чем плотнее эта плёнка, тем лучше защита от солнца. Такой косметикой можно пользоваться даже детям.

Подавляющее большинство фильтров, включая бензофеноны, относятся к другому типу — их называют химическими. Они не отражают ультрафиолетовые лучи, а поглощают их, и часто это сопровождается выделением тепла и нагревом кожи. Важно знать, что косметика с такими фильтрами обычно начинает работать не сразу, а минут через двадцать после нанесения. Так что не спешите под яркие солнечные лучи, как только нанесли крем.

Кроме того, эксперты из США предупреждают об опасности использования на солнце средств с витамином А (см. инфографику). Его обычно используют для более быстрого восстановления кожи, но в исследованиях было показано, что на солнце он оказывает даже канцерогенное действие, способствуя развитию рака кожи. Не рекомендуются такие средства и беременным — избыток витамина приводит к уродствам плода.

Кстати

Спор вокруг дезодорантов

Кроме солнцезащитной косметики самыми популярными средствами ухода в жару являются антиперспиранты и дезодоранты. К сожалению, они вызывают массу споров и проблем. Например, хорошо известно, что риск рака груди могут повышать содержащиеся в них парабены — эти вещества действуют как женские гормоны. Тот факт, что подмышечная область расположена рядом с грудью и связана с ней лимфатическими протоками, ещё больше повышает риск.

Много идёт споров об опасности оксида цинка, снижающего выделение пота. Его ещё применяют в присыпках для борьбы с потницей и опрелостью у малышей и взрослых. А недавно было доказано, что присыпки повышают риск рака матки у женщин. На самом деле такой эффект был обнаружен у других присыпок — из талька. Никакого оксида цинка в них нет. Да и сам тальк в силу особого механизма повышает риск рака матки только у тех, кто применяет присыпку по линии бикини и делает это очень часто и долго. Оксид цинка достаточно безопасен, его широко используют в косметике и фармакологии.

http://www.aif.ru/health...._solnca
Прикрепления: 9367818.jpg(203.3 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Воскресенье, 24.07.2016, 11:32
 
NostalgiaДата: Понедельник, 25.07.2016, 10:36 | Сообщение # 129
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Невидимый орган. Бактерий в кишечнике больше, чем звёзд в галактике



Хотя этот орган невидим глазу, но вполне себе ощутим — весит примерно 2,5 кг. А составляют его ни много ни мало сто триллионов бактерий, живущих в кишечнике. Их совокупность и есть микробиота.

Наш эксперт – руководитель Университетской клиники детских болезней РНИМУ им. Н. И. Пирогова, заведующий кафедрой факультетской педиатрии № 2 РНИМУ им. Н. И. Пирогова, главный педиатр ДГКБ № 9 им. Г. Н. Сперанского, научный руководитель Московского городского центра иммунологии и аллергологии Департамента здравоохранения г. Москвы, доктор медицинских наук, профессор Андрей Продеус.

Бактерий в кишечнике человека даже больше, чем звёзд в галактике. А состав этой «сборной» у каждого разный. Ведь учёным известно более 500 видов микроорганизмов, населяющих пищеварительный тракт. Именно от микробиоты, как выяснилось, зависит многое не только в нашем здоровье, но и в судьбе.

Кто в доме хозяин?

Учёные из Оксфорда исследовали микробиоту человека и сделали удивительный вывод: бактерии, живущие в кишечнике, имеют влияние не только на пищеварение. Они воздействуют и на предрасположенность к различным заболеваниям, и на эмоциональный интеллект (или, иными словами, на способность правильно распознавать эмоции и управлять своими чувствами). Эта способность имеет основное значение для реализации человека в жизни и значит подчас даже больше, чем большой объём знаний. Оказалось, что бактерии кишечника во многом умеют управлять теми, в ком живут: то есть нашим с вами поведением, настроением, желаниями. Например, агрессивная микробиота делает человека заторможенным и замкнутым или же раздражительным, несдержанным, тревожным. А здоровое содружество бактерий, наоборот, повышает позитив, активность и бодрость духа.

Чужие здесь не ходят

В кишечнике происходит синтез короткоцепочечных жирных кислот, которые отвечают за метаболизм, иммунитет и функционирование нервной системы.

То, что от состояния кишечника во многом зависит иммунитет человека, известно давно. А то, что микробиота влияет на работу периферической и центральной нервной системы (учёные называют это явление осью «кишечник – мозг») стало известно недавно. Исследования на животных убедительно доказывают, что кишечные бактерии способны влиять на химию и развитие головного мозга. Например, опыты на грызунах показали, что животные с хорошо работающим кишечником и отличной микробиотой менее агрессивны и более сообразительны, чем те, у кого в кишечнике имеются проблемы с составом бактерий.

Улучшаем микрофлору

Состав микробиоты напрямую зависит от питания и образа жизни. И лишь в некоторой степени – от генотипа.

Для кишечной микробиоты вредны:

1. неконтролируемый приём антибиотиков (как в виде препаратов, так и в составе некоторых продуктов, в основном птицы, мяса, яиц);
2. употребление «химической» еды с консервантами;
3. несбалансированное питание, особенно избыток углеводов.

Дисбаланс бактерий проявляется не только в расстройствах пищеварения: запоре, метеоризме, диарее, а также зачастую в повышенной раздражительности и тревожности.

Состав кишечной флоры улучшают:

1. пробиотические кисло¬молочные продукты, которые помимо заквасочных культур содержат особые полезные пробиотические бактерии (лакто- или бифидобактерии). Это «живые» йогурт, кефир, простокваша и т. д.;
2. пребиотики (пища для полезных микробов). К ним относятся инулин (содержится в таких продуктах, как лук, чеснок, бананы, цикорий) и клетчатка (в зелени, овощах и фруктах).

http://www.aif.ru/health....laktike
Прикрепления: 4377744.jpg(13.4 Kb)
 
NostalgiaДата: Вторник, 26.07.2016, 08:37 | Сообщение # 130
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн


Самодиагностика (это просто предварительная интерактивная информация)

«Самодиагностика»- это программа, позволяющая ответить на вопрос "Почему у меня болит...?".
Нужно нажать всего 3 кнопки, выбрав свою проблему из списка, и вам будет показано все самое необходимое для ее решения:

• какую диагностику пройти,
• какие заболевания у вас могут быть
• насколько это серьезно
• какой врач поможет

Опрелеются проблемы со здоровьем, предлагаются варианты обследования.

Основная цель портала

1. Сэкономить ваше время на поиск врача или диагностики, а также клиник по лечению ВСЕХ возможных заболеваний.

2. Дать ответы на ваши вопросы про здоровье

Вы можете быть здоровы онлайн! Не отходя от компьютера, вы получите исчерпывающую информацию о своем здоровье и советы по его улучшению.

Самодиагностику составлял коллектив профессоров и кандидатов медицинских наук. Над программой работало более 30 заслуженных врачей России разных специализаций

Пройдя самодиагностику, вам не нужно будет обязательно посещать врача перед диагностикой. Можете прийти к нему уже сразу со снимками и результатами анализов.

http://zdorov.online/

Описываются болезни и возможные варианты их лечения врачами.

http://zdorov.online/bolezni/
Прикрепления: 8099218.jpg(40.3 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 31.07.2016, 19:20 | Сообщение # 131
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Как удалить клеща в домашних условиях.

Народная поговорка гласит: «Любишь кататься — люби и саночки возить». Немного переиначив эту жемчужину фольклора, я хочу добавить следующее: «Любишь бывать летом на природе — люби и отвечать за последствия». К сожалению, часто для многих людей поход в лес или пикник у озера заканчивается впившимся в кожу клещом.
Как известно, клещи — главные разносчики энцефалита, поэтому удалять их стоит немедля. Многие люди до сих пор следуют дедовскому методу с подсолнечным маслом и кольцом либо же пытаются вытянуть кровопийцу с помощью шприца.

Наша редакция представляет твоему вниманию уникальный трюк, благодаря которому можно легко извлечь клеща так, чтобы ни одна часть его тела не осталась внутри кожи человека. Для этого тебе понадобится лишь вода и ватная палочка.

Внимательно следи за тем, как удаляет клеща женщина в видео и запоминай последовательность ее движений. В критической ситуации этот способ может стать палочкой-выручалочкой.

Помни, что прокручивать насекомое стоит против часовой стрелки медленными круговыми движениями, будто бы пытаясь вывернуть болт из гайки. Можно попробовать провернуть этот трюк с вазелином или спиртом. Главное — доставай клеща осторожно, чтобы он оставался полностью целым и невредимым.



http://videoboom.cc/kak-udalit-kleshcha/
 
NostalgiaДата: Суббота, 06.08.2016, 23:20 | Сообщение # 132
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Откуда берутся эти прозрачные штуки, плавающие перед глазами

Практически все время от времени замечают такие белые полупрозрачные мушки или штучки (как их ещё назвать-то!), плавающие перед глазами. Выглядят они довольно противно, напоминая какой-то мелкий мусор.

Плавающие объекты в наших глазах — что это такое? (видео с субтитрами)



http://www.factroom.ru/science/muscae-volitantes
 
NostalgiaДата: Пятница, 19.08.2016, 09:43 | Сообщение # 133
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Ядовитые растения. Как их узнать, чтобы избежать неприятностей на отдыхе

Какие растения могут представлять опасность и как они выглядят?



Как узнать опасное растение, чтобы не омрачить отпуск себе и близким?

Волчеягодник

Кустарник с ярко-красными ягодами, похожими на облепиху. Встречается в густых лесах, зарослях

Ядовито: все части растения


Действие на организм:
сок растения, попав на кожу, вызывает отёк, красноту, язвы. От ягод появляются жжение во рту и судороги. При попадании на кожу промыть водой. При отравлении ягодами срочно вызвать врача. Возможен летальный исход.

Ландыш

Встречается в лесу, рощах, неподалёку от дачных участков

Ядовито: сок и особенно плоды растения


Действие на организм:
если съесть ягоды ландыша, можно заработать отравление со всеми вытекающими последствиями - тошнотой, болью в желудке и даже судорогами. Несколько плодов большого вреда не принесут: достаточно промыть желудок. При сильной интоксикации необходимо срочное врачебное вмешательство.

Клещевина обыкновенная

Благодаря красивому виду клещевина часто используется для озеленения садов и скверов. Так что её легко встретить и в городе, и на даче

Ядовито: все части растения, но особенно опасны семена в красных пушистых плодах


Действие на организм:
отравление клещевиной обыкновенной может привести к головным болям, головокружению, острым резям в животе, усилению сердцебиения, судорогам. Необходимы промывание желудка и срочная помощь врача.

Борщевик

Очень распространённое ядовитое растение. Обитает на лугах, опушках, вдоль дорог. Вырастает до 2,5 м в высоту

Ядовито: сок растения


Действие на организм:
капля сока может вызвать сильные ожоги кожи или слизистой, появляются покраснение и волдыри.

Промывайте место попадания сока обычной водой без мыла в течение 20 минут. Затем обезжирьте кожу спиртовым раствором. Можно помазать пантенолом. Повреждённый участок кожи прячьте от солнца.

Дельфиниум

Красивоцветущее растение. Часто встречается на полянах и дачных участках

Ядовито: все части растения, особенно молодые листочки и семена


Действие на организм:
если ребёнок съел семена или цветки, могут появиться жжение во рту, тошнота, замедлится сердцебиение. Следует быстро обратиться к врачу, так как сильное отравление иногда приводит к летальному исходу.

Лютик ядовитый

Самый ядовитый из лютиковых. Растёт на полянах, лугах

Ядовито: пыльца и сок, поэтому цветок лучше не срывать и не нюхать


Действие на организм:
пары растения раздражают слизистую глаз, носа - вызывают их отёк и покраснение. Поможет промывание водой.

Цветки после попадания в организм вызывают боли в желудке, кишечнике. При этих симптомах необходимо промыть желудок и вызвать «скорую». Возможен летальный исход.

Воронец

Растёт в лесах, в зарослях. Ягоды в зависимости от вида растения могут быть чёрными или красными

Ядовито: всё растение и ягоды


Действие на организм:
сок растения раздражает кожу, могут появиться волдыри. Несколько съеденных ягод (особенно опасны чёрные плоды) способны вызвать сильнейшее расстройство желудочно-кишечного тракта, тошноту, рвоту. В этом случае требуется промывание желудка.

http://www.aif.ru/health/life/1204424
Прикрепления: 8918255.jpg(50.2 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Пятница, 19.08.2016, 09:49
 
NostalgiaДата: Вторник, 06.09.2016, 10:35 | Сообщение # 134
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Отравление грибами: симптомы и первая помощь.

Грибы являются продуктом, трудно перевариваемым в кишечнике. Не рекомендуется есть грибы беременным и кормящим женщинам, они противопоказаны детям, причём независимо от способа и времени приготовления, а также пожилым людям.

Съедобный или ядовитый?

По данным специалистов Роспотребнадзора, основная причина грибных отравлений — неумение распознавать съедобные и ядовитые грибы, неправильное приготовление блюд из некоторых съедобных и условно съедобных грибов.






Симптомы

Основные признаки отравления грибами могут появиться уже через 1,5–2 часа после употребления их в пищу.

Среди симптомов отравления грибами:
Прикрепления: 5649491.jpg(59.0 Kb) · 6366997.jpg(49.1 Kb) · 9247064.jpg(61.0 Kb) · 2609325.jpg(56.0 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Вторник, 06.09.2016, 10:39
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 11.09.2016, 09:12 | Сообщение # 135
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Нормативы прибытия по вызову экстренных служб.

Ежегодно во вторую субботу сентября отмечается Всемирный день оказания первой медицинской помощи. Инициаторами его проведения в 2000 году выступили национальные организации – члены Международного движения Красного Креста и Красного Полумесяца.

В работе экстренных служб одним из важнейших факторов является скорость прибытия на место. Во всем мире действует так называемое «правило золотого часа», которое заключается в том, что медики, полиция, спасатели, газовщики и т.д. должны приезжать по вызову в срок меньше 60 минут. Нормативы прибытия экстренных служб закреплены законодательно и обязательны для выполнения.

Смотрите в инфографике, через какое время после вызова должны прибыть экстренные службы.





http://www.aif.ru/dontkno....grafika
Прикрепления: 1897050.jpg(42.4 Kb) · 8639119.jpg(48.3 Kb) · 2103326.jpg(64.3 Kb)


Сообщение отредактировал Nostalgia - Воскресенье, 11.09.2016, 09:13
 
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Поиск:

село Щелкун © 2018
Яндекс.Метрика