Четверг, 13.12.2018, 05:41
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
село Щелкун

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
  • Страница 22 из 22
  • «
  • 1
  • 2
  • 20
  • 21
  • 22
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Сохраним своё здоровье.
NostalgiaДата: Воскресенье, 02.12.2018, 22:31 | Сообщение # 316
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6150
Статус: Оффлайн
Бытовые травмы: как сэкономить на лекарствах (+таблица препаратов для лечения бытовых травм)

Удариться, обжечься или порезаться можно не выходя из дома. Что делать, если вы поранились?

Алгоритм оказания первой помощи зависит от того, какую именно травму вы получили.

При небольших порезах

Промойте рану 3%-ной перекисью водорода, а при её отсутствии – чистой (по возможности охлаждённой кипячёной) водой с мылом при помощи ватного или марлевого тампона. Хорошо смойте мыло водой.

Высушите кожу вокруг раны, обработайте её края 5%-ной настойкой йода или другого антисептического средства.

Перевязывать царапину, небольшую ссадину нужно только в том случае, когда необходимо остановить кровотечение или не дать этому месту травмироваться повторно. Открытая царапина обычно заживает быстрее.

Если со временем ранка начала краснеть, гореть, пульсировать, опухать и стала болеть сильнее или на ней появился гнойный налёт, значит, присоединилась инфекция, и тогда требуется показаться врачу для назначения антибиотика.

При серьёзных ранах

Если возникло сильное кровотечение, поднимите поражённое место выше уровня груди и плотно прижмите края раны стерильной марлевой салфеткой или свёртком из чистой ткани. Если нужно – держите салфетку в течение 10–15 минут, пока кровотечение не прекратится.

Обработайте края раны противомикробными, антисептическими средствами.

Положите на рану стерильную марлевую салфетку и зафиксируйте её бинтом (платком или другой чистой тканью).

Повязка не должна быть слишком тугой. Если кровь просочилась через первую, наложите вторую – давящую повязку. Не снимайте предыдущую повязку, так как можете повредить уже образовавшийся кровяной сгусток и кровотечение возобновится.

При ожогах

Охладите повреждённую область струёй холодной воды, замороженным мясом из холодильника или кусочком льда, обернув лёд или мясо тонким полотенцем. Охлаждение должно длиться не менее 15 минут.

Чтобы предотвратить проникновение инфекции, на обожжённое место нужно наложить сухую, неплотную, стерильную повязку. При этом ни в коем случае нельзя использовать присыпки и мази (особенно на жировой основе). Под ними температура обожжённых тканей будет снижаться гораздо медленнее. Очень опасно смазывать ожог спиртом или одеколоном – вызовете болевой шок.

При ушибах

В первые 10–15 минут после падения к ушибленному месту нужно приложить бутыль со льдом или замороженный кусок мяса из холодильника.

Холод значительно снижает отёк, боль и воспаление, кроме того, уменьшает уровень потребления кислорода в окружающих тканях, что облегчает
Прикрепления: 3946954.jpg(58.4 Kb) · 4797473.jpg(42.4 Kb) · 9113307.jpg(58.2 Kb) · 0758802.jpg(34.8 Kb) · 5918566.jpg(34.6 Kb)
 
NostalgiaДата: Вторник, 11.12.2018, 23:03 | Сообщение # 317
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6150
Статус: Оффлайн
Сохранить здоровье без таблеток? Система Луизы Хей.

Вы наверняка уже слышали о Луизе Хей: удивительная женщина, которая не опустила руки после страшного диагноза и за 6 месяцев сумела не только полностью излечиться, но и пересмотрела всю свою жизнь.
Разработала собственную систему, основанную на психосоматике.

Психосоматика - одно из направлений медицины, которое находится на стыке с психологией. Изучает взаимосвязь эмоционального опыта и соматического (физического) самочувствия.


Нажмите для увеличения

Известная народная мудрость о том, что все болезни - от нервов, имеет под собой вполне реальную почву. В медицине зафиксировано немало случаев, когда, например, у человека:

• развивался псориаз, обострялись другие кожные болезни после серьезного эмоционального потрясения;
• из-за тяжелых переживаний появлялись сильные спазмы в мышцах вплоть до онемения;
• начинался приступ неукротимой рвоты как результат горького разочарования;
• панические атаки, тахикардия, чувство сдавленности в груди и невозможность сделать нормальный вдох - многие из этих проявлений знакомы тем, кому доводилось нервничать в течение длительного срока.

Если наше эмоциональное состояние способно так пагубно влиять на физическое, то можно ли сделать наоборот: сохранить хорошее самочувствие до преклонных лет, просто стараясь изменить свое отношение к жизни? Луиза Хей уверяет, что да. И с ней трудно не согласиться.

❗️Внимание! Моя статья - не пособие для постановки диагнозов и не пособие для самолечения! Публикация предназначена для ознакомления, и речь идет ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО о профилактике и об улучшении самочувствия. Пожалуйста, обращайтесь к врачу за очной консультацией, если у вас есть проблемы со здоровьем, и не занимайтесь "лечением по интернету"!

Система Луизы Хей

Женщина, которая прожила 90 лет, что по современным меркам причисляется к долголетию. Автор 30+ книг по психологии, основатель движения самопомощи.

Самый популярный труд Луизы - "Ты можешь исцелить жизнь". Эта книга, изданная
Прикрепления: 5490615.jpg(65.8 Kb) · 6592440.jpg(33.7 Kb) · 5476358.png(328.5 Kb)
 
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
  • Страница 22 из 22
  • «
  • 1
  • 2
  • 20
  • 21
  • 22
Поиск:

село Щелкун © 2018
Яндекс.Метрика