Суббота, 17.11.2018, 08:31
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
село Щелкун

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Сохраним своё здоровье.
NostalgiaДата: Понедельник, 18.09.2017, 12:05 | Сообщение # 226
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Успокоительные без рецепта - список самых эффективных с описанием и составом.

В жизни каждого человека возникают моменты, когда без приема медицинских препаратов не обойтись.

Сильнодействующее успокоительное без рецептов выбрать непросто, поэтому рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, определить причину патологии и лучший способ ее быстрого устранения. Ассортимент медикаментов в аптеке огромный.

Седативные средства без рецепта Если женщина перенесла сильнейший стресс, нервный срыв, врач рекомендует успокоительные без рецепта, поскольку их действие в организме мягкое, безопасное, быстрое, целенаправленное. Это эффективный способ успокоить расшатанные нервы, взять себя в руки и эмоционально расслабиться без вреда для здоровья. Такие рецепты рекомендованы и мужчинам с повышенной нервозностью. Остается только выяснить список самых продуктивных лекарств, согласно медицинским показаниям.

Препараты брома

Указанные медикаменты еще называют натрия или калия бромиды, а назначают при расшатанной нервной системе в строго оговоренных дозах. Разрешены к применению больше во взрослом возрасте, среди побочных явлений могут вызывать повышенную сонливость, рассеянность внимания. Прежде чем приобретать, не лишней будет предварительная консультация специалиста. Яркие представители этой группы следующие:

Адонис-бром;
Калия бромид;
Натрия бромид.


Средства растительного происхождения

Это гомеопатические медикаменты, которые без рецепта оказывают мягкий, седативный эффект. Успокоительное действие обеспечивают экстракты трав, настойки с растительными компонентами, натуральные сборы. Врачи при нервных расстройствах рекомендуют принимать препараты с валерианой и боярышником, не забывать о седативных свойствах мелиссы, пиона, пустырника. Хорошо зарекомендовали себя в медицинской практике следующие названия:

препараты пиона лекарственного;
препараты пустырника;
Алора;
Валерьянка.


Комбинированные седативные препараты

Это сочетание двух вышеописанных групп, которое обеспечивает мощный успокоительный эффект. Присутствие растительных компонентов оказывает безопасное действие на нервную систему, а бром гарантирует быстрое расслабление гладкой мускулатуры. Лекарства безвредные, а успокоительное действие наблюдается спустя 15-20 минут после приема разовой порции. Ниже представлены самые известные медикаменты указанной фармакологической группы:

Ново-пассит;
Персен;
Саносон;
Лайкан;
Нервофлукс.

Антидепрессанты без рецептов

Если в сознании без видимой на то причины возникает злость и раздражительность, рекомендуется пропить курс успокоительных без рецепта. Это могут быть антидепрессанты, но не все, поскольку чаще представители этой фармакологической группы продают в аптеке без рецепта. Врачи назначают такую мощную помощь при видимых признаках депрессии, когда пациент не может
 
NostalgiaДата: Понедельник, 25.09.2017, 11:12 | Сообщение # 227
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Как предупредить болезни? 10 анализов, которые нужно сдать каждому.



Можно ли сдавать периодически какие-то анализы, чтобы быть уверенным, что ничем не болен, или «поймать» страшную болезнь на ранней стадии, когда она хорошо поддаётся лечению?

Отвечает Ольга Александрова, врач-терапевт высшей категории:

- Результаты анализов позволяют не только диагностировать имеющиеся заболевания и изменения в организме, но и предупредить их. Несмотря на красноречивость многих лабораторных показателей, диагноз может поставить только врач, поскольку изменение некоторых показателей может произойти не на фоне патологических процессов, а из-за воздействия внешних факторов, например, приёма определённых препаратов или интенсивной физической нагрузки.

Инфаркт, сердечная недостаточность, атеросклероз

Болезни сердечно-сосудистой системы

Надо сдавать: общий и биохимический анализ крови.
Как часто: 2 раза в год.

Важные показатели:

Самый важный - уровень холестерина в крови. Высокий уровень холестерина говорит о риске развития атеросклероза и ишемической болезни сердца.
Норма для общего холестерина - 3,61-5,21 ммоль/л.
Уровень «плохого» холестерина с низкой плотностью (ЛПНП) - от 2,250 до 4,820 ммоль/л.
Уровень «хорошего» холестерина с высокой плотностью (ЛПВП) - от 0,71 до 1,71 ммоль/л.

Также важны:

АЛТ (аланинаминотрансфераза) и АСТ (аспартатаминотрансфераза) - повышение этих показателей говорит о проблемах с мышечными клетками сердца, возникновении инфаркта миокарда.
Норма АЛТ у женщин - до 31 Ед/л, у мужчин - до 41 Ед/л.
Норма АСТ у женщин - до 31 Ед/л), у мужчин - до 35-41 Ед/л.

С-реактивный белок - показатель воспалительного процесса или некроза тканей.
Норма для всех - менее 5 мг/л.

Тромбозы

Надо сдавать: коагулограмма. Она даёт представление о свёртываемости и вязкости крови, возможности возникновения тромбов или кровотечений.
Как часто: 1 раз в год.

Важные показатели:

АЧТВ - промежуток времени, за который образуется сгусток крови, - 27-49 сек.
Протромбированный индекс - соотношение времени свёртывания плазмы и времени свёртывания контрольной плазмы - 95-105%.
Фибриноген - первый фактор свёртывающей системы крови - 2,0-4,0 г/л, или 5,8-11,6 мкмоль/л.
Тромбоциты - 200-400 х 109/л.

Сахарный диабет

Надо сдавать: анализ крови
Прикрепления: 7736083.jpg(15.8 Kb)
 
NostalgiaДата: Пятница, 29.09.2017, 11:52 | Сообщение # 228
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Минздрав открыл больным возможность контролировать врачей

Шпаргалка для пациента

Мы вынуждены доверять врачам, потому что не знаем того, что знают они. Но сомнение всегда остается: на самом ли деле меня лечат правильно? Какие-то назначения кажутся ненужными и избыточными.

Какие-то исследования, наоборот, видятся необходимыми, хотя врач таковыми их не считает.

Приказ Минздрава № 203н «Об утверждении критериев оценки качества медицинской помощи», действующий с 1 июля 2017 г., позволяет разрешить такие сомнения. Предназначен он в первую очередь для медработников. Но пациентам он не просто очень полезен — он жизненно необходим.

Любой человек может из этого указа узнать, все ли он получает, что требуется при его болезни. Для этого нужно просто открыть приказ в Интернете и найти свое заболевание в приложении.

Перечень там длинный: инфекционные и паразитарные болезни, новообразования, болезни крови и кроветворных органов, эндокринной системы, психические расстройства, болезни глаза, болезни уха и т.д.

По каждому заболеванию указано, какие исследования больному должны быть проведены при таком диагнозе, какого типа препараты назначены, какие хирургические операции и какие манипуляции выполнены, и когда пациента можно выписывать, если он оказался в стационаре.

Каждому действию, указанному в приложении к приказу, дается оценка «да» или «нет». Да — значит, указанное действие было выполнено. Нет — не выполнено.

Как оно было выполнено, хорошо или плохо? Об этом в приказе речи нет. Достаточно того, что было выполнено.

Если все выполнено, проведенное лечение считается качественным. Если не все — некачественным.

Конечно, такой подход к оценке качества медицинской помощи нельзя назвать объективным и достаточным. Но все-таки он позволяет пациентам и их родным хоть как-то ориентироваться в лечении.

Понимать, что делают с ними медики. Верной дорогой ведут или тянут не туда, куда надо?

Мало того, пациент (или его родственники), имея перед глазами приказ, может пробовать скорректировать ошибочную тактику лечения. Скажем, сказать врачу: «А почему мне не провели такое-то исследование? В приказе Минздрава «Об утверждении критериев оценки качества медицинской помощи» оно указано. Если вы его не делаете — вы, значит, лечите меня некачественно, я буду жаловаться».
■ ■ ■
К примеру, у вашей мамы поднялось давление, ее увозят на «скорой» в больницу.

Что для нее должно быть там сделано?

В приказе Минздрава находим раздел 3.9.4. Критерии качества специализированной медицинской помощи взрослым при болезнях, характеризующихся повышенным кровяным давлением (коды по МКБ — 10: I10 — I13; I15).

Читаем таблицу внизу.



Терапевт или кардиолог осмотрел вашу маму в течение 10 минут от момента поступления в стационар? Или вы с ней сидели и ждали полтора часа, когда он придет? Если ждали, по этому пункту оценка качества медпомощи — «нет».

Сделали ей внутривенно укол в течение 15 минут? Или только
Прикрепления: 8171745.jpg(75.6 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 30.09.2017, 08:54 | Сообщение # 229
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Чем защитить своё сердце?

Какие продукты надо исключить, а что из еды сердце, наоборот, любит?

Что нужно сердцу для нормальной работы? Шесть цифр для долгой жизни.
http://www.aif.ru/health...._zhizni

Информацию смотрите в инфографике по ссылке.

http://static1.repo.aif.ru/1....b47.jpg

http://www.aif.ru/dontkno....gn=main

Маленький разрыв между верхним и нижним давлением
http://eaah.ru/health-....dex.com
 
NostalgiaДата: Суббота, 30.09.2017, 09:00 | Сообщение # 230
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Новая концепция фитнеса. Что такое велнес.



Потеть в атлетическом зале, превозмогая усталость и скуку, уже немодно. Ведь такие нагрузки – стресс для организма.

C недавних пор на смену фитнесу пришла более гармоничная, приятная и позитивная концепция велнеса. И, хотя сам этот термин придумал американский доктор Хальберт Данн ещё полвека назад (в 1959 году), только сейчас это направление становится по-настоящему популярным.

В гармонии с собой

Главная идея велнеса следует из самого названия (английское выражение «be well» означает «быть в порядке»).

Национальный Институт велнеса определил шесть аспектов хорошего здоровья: физический, духовный, интеллектуальный, социальный, эмоциональный и профессиональный. А достижение удовлетворения на каждом из этих поприщ и есть главная цель велнеса.

Но если вы решили, что велнес предполагает гонку за материальными достижениями – карьерой, высокой зарплатой, то вы ошибаетесь. Не могут быть целью и идеальная внешность, фигура, а также интеллектуальное превосходство над другими.

Никакого насилия!

Это значит, что употреблять полезные продукты и завязать с вредными привычками надо не потому, что это модно, или потому, что вести себя иначе уже здоровье не позволяет, а потому, что это ведёт к хорошему самочувствию, без которого невозможно счастье и долголетие.

То же самое и с физической активностью. Кубики на прессе – не самоцель, а вот бодрость и здоровье вполне себе стоят того, чтобы начать больше двигаться и делать это регулярно и с самоотдачей. При этом, если вы терпеть не можете тренажёры или вам скучно бегать по парковым аллеям, не надо себя насиловать. Есть множество видов физической активности: плавание, гимнастика, скандинавская ходьба, катание на роликах и велосипеде, коньках и лыжах, прыжки на батуте, танцы, наконец.

Удовольствие должна приносить и забота о себе. Ведь, согласно велнес-теории,
Прикрепления: 2880425.jpg(18.8 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 01.10.2017, 10:15 | Сообщение # 231
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Арифметика для гипертоников. Как правильно рассчитать подходящее давление.

Как разобраться в этих цифрах, которые выдает тонометр? Чем опасно высокое давление? Что будет, если его снизить только на 10 мм рт. ст.? Рассказывают эксперты.

Прежде чем изучать «арифметику для гипертоников», надо разобраться с азбукой для них же. Во-первых, запомните, что давление измеряют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.), и его значения указывают через дробь. Например, 120/80. Верхнее значение называют систолическим (оно связано с сокращением сердца — систолой), а нижнее называют диастолическим, оно в большей степени связано с периодом расслабления сердца (диастолой).

Во-вторых, нужно понимать, чем опасна гипертония. Наивно думать, что если у вас из-за давления не болит голова, и нет никаких других неприятных симптомов, то давление снижать не нужно. Оно опасно само себе. Гипертония «прицельно бьет» по так называемым «органам-мишеням». В первую очередь, в них из-за высокого давления страдают сосуды, а потом это влечет и поражение самого органа. Как ни прискорбно, но гипертония — хороший «стрелок», она целит действительно в жизненно важные органы — сердце, мозг, почки, глаза и сосуды конечностей. Из-за повышенной нагрузки в сердце часто развивается гипертрофия — усиленное развитие мышц левого желудочка сердца. Но если для бицепсов, трицепсов и прочей обычной мускулатуры это хорошо, то для миокарда (сердечной мышцы) — плохо. Она быстрее изнашивается, слабеет, плохо качает кровь и в ней часто возникают неправильные импульсы, которые приводят к нарушению ритма сердца. В результате, сердце может даже остановиться, и велик риск, что навсегда.

Кроме того, гипертония способствует образованию бляшек в сосудах питающих кровью сердце. Это приводит к стенокардии и инфаркту. Если такой процесс происходит в сосудах мозга, развивается инсульт, если поражаются сосуды почек — развивается почечная недостаточность, если страдают сосуды сетчатки глаза — человек слепнет, если страдают сосуды ног — возникает перемежающаяся хромота, а потом и гангрена. Вот такие печальные цели у гипертонии.

Бухгалтерский подход

Теперь о том, как выглядят все эти риски с точки зрения арифметики, о чем говорят конкретные значения давления? Среди медиков по этому вопросу есть консенсус (см. таблицу). Независимо от возраста превышением систолического давления считаются цифры выше 120 мм рт.ст, а диастолического — выше 80 мм рт. ст. Дело в том, что опасность для здоровья представляет любое давление выше этих цифр. Более того, недавно проведены серьезные исследования, показавшие, что риск сердечнососудистых заболеваний увеличивается даже, начиная с давления 115/75 мм рт. ст. А ведь это давление даже чуть меньше общепринятой нормы в 120/80. Превышение выше этих цифр систолического давления на каждые 20 мм рт.ст и диастолического на 10 мм рт. ст. увеличивает риск поражения сердца и сосудов в 2 раза. И это значит, что чем давление ниже, тем лучше.



До каких цифр давление нужно снижать гипертоникам? Часто говорят, что снижать нужно до возрастной нормы, которую можно рассчитать, прибавив к возрасту пациента 100. Согласно такой арифметике, у 60 летнего человека нормальным должно быть давление 160 мм рт.ст. С точки зрения современной медицины, это нонсенс: возрастной нормы нет. И утверждение о том, что нормальное систолическое давление можно рассчитать, в корне устарело. Сегодня говорят о необходимости снижения давления до так называемых целевых значений.

Юрий Васюк, заслуженный врач России, кардиолог, профессор, заведующий кафедрой клинической и функциональной диагностики и Ученый секретарь Московского государственного медико-стоматологического университета:



— Цифры, до которых нужно снижать давление у людей с гипертонией, называют «целевыми». Для большинства пациентов такое давление должно быть не выше 140/90 мм рт. ст. Правда, в 2013 году в Евросоюзе были официально приняты правила, что у пожилых людей с сопутствующими заболеваниями целевое давление может быть немного выше — до 150/90 мм рт. ст. Это обосновывали тем, что так у них бывает лучше кровообращение головного мозга, и тем самым снижается риск развития ряда неврологических заболеваний. А вот для больных
Прикрепления: 8383447.jpg(46.4 Kb) · 2972880.jpg(36.8 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 01.10.2017, 10:18 | Сообщение # 232
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Взять верный тон. Чем измерить давление.

Его можно смело назвать средством первой необходимости, ведь проблемы с давлением есть у каждого третье¬го человека. Мы поможем выбрать тот аппарат, который подходит именно вам.

На рекламном проспекте всё выглядит просто: надел манжету, нажал кнопку — и уже через полминуты на экране появились цифры. Всё, давление измерено! Но на практике всё может оказаться немного иначе. К примеру, не подойдёт манжета или не окажется встроенной функции «индикатора аритмии» (что просто необходимо для людей, имеющих проблемы с сердцем). Зато чудо-прибор будет оснащён будильником, календарём и прочими, в общем, несущественными вещами. Давайте разберёмся, за что стоит выкладывать порой кругленькую сумму, а на чём вполне можно сэкономить.

Работает на автомате

Сегодня востребованы два вида тонометров: полуавтоматические и автоматические. Возможно, в ваших запасах сохранился и механический тонометр (им ещё пользуются некоторые врачи в поликлиниках), но его мы в расчёт не берём. Это профессиональный медицинский прибор. Чтобы им пользоваться, нужно иметь соответствующий навык.

Чтобы измерить артериальное давление, требуется накачать воздух в манжету, а затем медленно его выпускать и слушать пульс. Автоматический тонометр делает всё это сам (достаточно нажать на кнопку). Полуавтомат только прослушивает пульс, а воздух в манжету вы накачиваете самостоятельно, сдавливая грушу.

Стоимость автоматического тонометра выше, зато срок службы несколько дольше. Да и точность на высоте. Ведь качество измерения у полуавтомата может немного искажать реальные значения (потому что, накачивая грушу, вы совершаете физическую нагрузку).
Следующий важный момент —размер манжеты. В большинстве случаев тонометры продаются с манжетами среднего или универсального размера. Если же у вас полная или слишком худая рука, придётся дополнительно приобретать подходящее вам крепление.



Размер имеет значение

Помимо тонометров с плечевой манжетой существуют ещё модели с креплением на запястье и даже на палец. Они более компактны, их удобно брать в дорогу, на работу. Но надо помнить, что точность измерения у этих гаджетов гораздо ниже. Это происходит потому, что эластичность сосудов у всех разная (сосуды же на запястье более тонкие и менее эластичные), на точность измерения также влияют изменения в суставах. Модели на палец наименее информативные.
Прикрепления: 7154089.jpg(28.2 Kb) · 2429347.jpg(63.4 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 07.10.2017, 10:34 | Сообщение # 233
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Почему мы теряем память? Какие виды деменции существуют



Серьёзные нарушения памяти чаще всего связывают с болезнью Альцгеймера. На самом деле эта разновидность деменции далеко не единственная причина снижения памяти, умственной работоспособности и других познавательных функций.

Слово – нашему эксперту, заведующей отделом нейрогериатрии и когнитивных расстройств Российского геронтологического научно-клинического центра РНИМУ им. Н. И. Пирогова, старшему научному сотруднику отдела неврологии и клинической нейро¬физиологии Первого МГМУ имени И. М. Сеченова, кандидату медицинских наук Элен Мхитарян.

Специалисты выделяют следующие виды деменции:

Деменция с тельцами Леви

Как часто встречается. В 10–15% случаев.
Характерные симптомы. Этот вид деменции связан с отложением специфических телец Леви в клетках коры головного мозга и подкорковых структур. Кроме нарушений памяти, проявляется зрительными галлюцинациями, нарушением цикла сна, признаками паркинсонизма (замедлением походки, небольшим дрожанием).
Как выявляется. Так же, как и остальные.
Прогноз. Хуже, чем при болезни Альцгеймера. Однако при своевременном правильном лечении возможно замедление прогрессирования заболевания.

Болезнь Альцгеймера

Как часто встречается. В 60–70% случаев.
Характерные симптомы. Нарушение памяти на текущие события. При этом человек прекрасно помнит то, что с ним происходило в далёком прошлом. Очень часто у таких больных возникают бредовые идеи: им кажется, что их хотят обокрасть, отравить. Нередко страдающие болезнью Альцгеймера проявляют склонность к собирательству ненужных вещей.
Как выявляется. Основной метод диагностики болезни Альцгеймера – нейропсихологическое тестирование, во время которого
Прикрепления: 0647245.jpg(15.0 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 08.10.2017, 12:31 | Сообщение # 234
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
При каких болезнях и кому положены квоты на операции?



Право на получение квоты имеет любой гражданин Российской Федерации вне зависимости от его финансов и возраста. Квота выделяется Минздравом, лечение в данном случае оплачивает государство.

Распределением квот и определением их количества на каждый год занимается Министерство здравоохранения. Пациент может узнать о наличии квот на текущий год в Департаменте здравоохранения или в самих клиниках. Бывают ситуации, когда количество квот, распределяемых между медицинскими учреждениями, уже исчерпано. В таких случаях нужно получать талон и вставать в очередь.

Предоставление квот регулируется: постановлением правительства России, гарантирующим оказание бесплатной медицинской помощи, в которой нуждаются граждане России, и федеральным законом «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21.11.2011 N 323-ФЗ, а также приказом Министерства здравоохранения РФ от 29 декабря 2014 г. N 930н «Об утверждении порядка организации оказания высокотехнологичной медицинской помощи с применением специализированной информационной системы».

По квотам проводят операции по 20 направлениям, в частности, в таких областях, как абдоминальная хирургия, акушерство и гинекология, травматология и ортопедия, урология, эндокринология, онкология.

Всего в России по квотам осуществляют 131 вид высокотехнологичной медицинской помощи. Чаще всего это:
o операции на открытом сердце;
o трансплантация сердца, печени, почек;
o нейрохирургические операции при опухолях головного мозга;
o эндопротезирование суставов;
o лечение лейкозов, тяжелых форм эндокринной патологии;
o лечение офтальмологических заболеваний;
o лечение наследственных и системных заболеваний.

Что нужно?

Чтобы получить квоту на операцию, понадобится направление с подписью главного врача клиники по месту проживания, выписка из личной истории болезни с рекомендациями о хирургическом вмешательстве.

Эти документы надо предоставить в комиссию, которая занимается направлением пациентов на операцию.

При положительном решении комиссия выдает талон на госпитализацию в специализированное медучреждение в регионе проживания пациента. Рассмотрение документов занимает до 10 дней.

В профильной больнице принимают окончательное решение о проведении операции и присылают пациенту уведомление о том, когда ему надо приехать.

Обязательным условием для получения квоты является обследование в региональной клинике, областной, а затем — непосредственно в специализированной.

Для получения квоты понадобятся:

o выписка о проведенном лечении;
o результаты клинико-диагностических анализов;
o письменное обращение;
o копия паспорта или свидетельства о рождении, для детей — копия паспорта одного из родителей или законного представителя;
o копия полиса ОМС;
o копия полиса пенсионного страхования;
o копия страхового номера индивидуального лицевого счета.

http://www.aif.ru/dontkno....gn=main

Какие заболевания не лечат бесплатно по ОМС?
http://www.aif.ru/dontkno....related
Прикрепления: 3595068.jpg(24.2 Kb)
 
NostalgiaДата: Вторник, 10.10.2017, 19:21 | Сообщение # 235
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
При каких заболеваниях действует полис ОМС.

В соответствии с постановлением Правительства Российской Федерации от 19.12.2016 № 1403 «О Программе государст¬венных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи на 2017 год и на плановый период 2018 и 2019 годов» гражданам медицинская помощь оказывается бесплатно при следующих заболеваниях и состояниях:

o инфекционные и паразитарные болезни; новообразования;
o болезни эндокринной системы;
o расстройства питания и нарушения обмена веществ;
o болезни нервной системы;
o болезни крови, кроветворных органов;
o болезни глаза и его придаточного аппарата;
o некоторые нарушения иммунной системы;
o травмы, отравления и некоторые другие критические состояния;
o болезни уха и сосцевидного отростка;
o болезни органов дыхания;
o беременность, роды, послеродовой период, аборты;
o болезни системы кровообращения;
o болезни мочеполовой системы;
o отдельные состояния, возникающие у детей в перинатальный период;
o болезни кожи и подкожной клетчатки;
o болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани;
o деформации и хромосомные нарушения; врождённые аномалии (пороки развития);
o болезни органов пищеварения, в том числе болезни полости рта, слюнных желёз и челюстей (за исключением зубного протезирования).

При возникновении вопросов по получению медицинской помощи обращайтесь в администрацию медицинского учреждения или к страховому представителю в страховую компанию, выдавшую вам полис ОМС.

http://www.aif.ru/dontkno....ingbird

Право на консультацию. О чём нужно знать, приходя к гинекологу
http://www.aif.ru/health....ingbird

Как попасть к врачу в другом городе?
http://www.aif.ru/dontkno...._gorode
 
NostalgiaДата: Вторник, 10.10.2017, 19:36 | Сообщение # 236
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Народ гениален!!!Сценка в аптеке! Важно знать каждому!

— КОЛДРЕКС, ЛЕДЕНЦЫ, ПАСТИЛКИ, АНТИБИОТИКИ.
ИТОГО 600—1500 РУБ. СПОРИТЬ С ПРОВИЗОРОМ НЕ ПОСЧИТАЛА НУЖНЫМ, ЭТО ИХ РАБОТА, НО РЕШИЛА УСТРОИТЬ НЕБОЛЬШОЙ СПЕКТАКЛЬ.

Итак, подошла моя очередь.

— Что вы мне посоветуете от кашля?
— Леденцы » ….»
— Сколько стоят?
— 300 рублей
— СКОЛЬКО? ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА, Я ПЛОХО СЛЫШУ!!!
— 300 РУБЛЕЙ!!
— А У ВАС ЕСТЬ МУКАЛТИН?
— ДА.
— СКОЛЬКО СТОИТ?
— 5 рублей
— ГРОМЧЕ, Я ПЛОХО СЛЫШУ!
— 5 РУБЛЕЙ!!!
Эхо разнесло весть по всей аптеке. Очередь насторожилась, всё внимание с витрин перенеслось на нас с провизором.
— А ЕСТЬ ТРАВА ТЕРМОПСИСА С СОДОЙ 7, ИХ РАНЬШЕ КОПЕЕЧНЫМИ ТАБЛЕТКАМИ НАЗЫВАЛИ?
— ЕСТЬ.
— СКОЛЬКО?
— 1 РУБЛЬ.
— УТОЧНИТЕ!
—1 РУБЛЬ!
Градус беседы повышался, провизор всё распалялась, и зрители начинали роптать.
— МИКСТУРА ПЕРТУССИН?
— ЕСТЬ!
— СКОЛЬКО?
— 4—50
— МАЗИ ПРОПОЛИСА?
—12 РУБЛЕЙ, НО ОНА ГОМЕОПАТИЧЕСКАЯ
— ОТЛИЧНО!
— ШРОТ РАСТОРОПШИ ПЯТНИСТОЙ?
— 8 РУБЛЕЙ
— МАСЛО РАСТОРОПШИ?
—12 РУБЛЕЙ

В ИТОГЕ Я ЗАКАЗАЛА:

термопсиса 3х10 таблеток = 3 рубля мукалтин 2 уп.х10 таблеток = 10 рублей мазь прополиса 1 туб=12 р. пертуссин 1 пузырёк = 4—50 шрот расторопши 1 пакет =8 руб
(сейчас цены стали чуть выше)
— СКОЛЬКО ЗА ВСЁ?
— 37 с половиной
— 37.50 — ЭТО ТЕМПЕРАТУРА ИЛИ ЦЕНА?
ГОВОРИТЕ ГРОМЧЕ, ПОЖАЛУЙСТА!
— ТРИДЦАТЬ СЕМЬ РУБЛЕЙ ПЯТЬДЕСЯТ КОПЕЕК, — забила гвозди провизор. Лицо было бордово каменным.
— Спасибо, — тихо ответила я.
Первой не выдержала женщина с ребёнком:
— Это всё от кашля? Можно записать названия? Почему так дёшево?
— Эти лекарства всегда стоили дёшево и нас ими лечили в детстве и родители наши лечились!
— А ПОЧЕМУ ТОГДА ИХ НЕТ НА ВИТРИНЕ?
— ЭТО НЕ ВЫГОДНО АПТЕКАРЮ, ЗА НИХ ЕМУ НЕ ДОПЛАЧИВАЮТ ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЕ КАМПАНИИ.
ДЛЯ СПРАВКИ:
Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом. Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку».
Нурофен (120руб) и Ибупрофен (10руб)
Мезим (300руб) и Панкреатин (30руб)
 
NostalgiaДата: Среда, 18.10.2017, 13:05 | Сообщение # 237
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
«Лучше сломать ребра, чем сыграть в ящик»: Винни Джонс учит реанимации при сердечном приступе

Среди врачей-реаниматологов популярен ролик с актером Винни Джонсом. Он обучает проведению непрямого массажа сердца - базовому приему сердечно-легочной реанимации человека.

Реанимация заключается в восстановлении сокращений сердца, надавливанием через грудную стенку. Её может проводить любой человек, до приезда скорой помощи.

Порядок действий таков:

1. Положить пациента на спину.
2. Освободить дыхательные пути.
3. Запрокинуть голову назад.
4. Убедиться, что сердце не бьется.
5. Руками надавливать на область грудины, с ритмичностью 2 раза в секунду.
6. Продолжать до приезда скорой помощи.

Смотрите внимательно ролик.



И запомните знаменитую песню группы Bee Gees - Stayin' Alive. В ее ритме проводится непрямой массаж сердца.

https://youtu.be/oQwNN-0AgWc

https://eva.ru/health....article
 
NostalgiaДата: Четверг, 19.10.2017, 20:42 | Сообщение # 238
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Все, что нужно знать об антибиотиках.

Привычные сегодня инфекции, которые легко уничтожаются антибиотиками, были смертельно опасными.

Так, например, до изобретения пенициллина смертность от пневмонии составляла 30% среди всех заболевших. Сегодня это значение не превышает 5%. И то исключительно из-за поздних обращений к врачу. Сегодня в мире продаются миллионы упаковок антибиотиков. И это привело к новой проблеме: развитию устойчивости к лечебным компонентам препаратов.

Что нужно знать об антибиотиках и как защитить себя от устойчивости к ним — в инфографике.

http://static1.repo.aif.ru/1....812.jpg

http://www.aif.ru/dontkno....gn=main
 
NostalgiaДата: Понедельник, 23.10.2017, 19:49 | Сообщение # 239
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
5 основных ошибок личной гигиены.



Популярный британский таблоид провел опрос дерматологов и опубликовал 5 основных ошибок при соблюдении личной гигиены.

Оказалось, большинство людей при соблюдении утренней личной гигиены делают простые ошибки, которые вредят здоровью. Так ежедневный душ помогает нам излучать чистоту и приятный аромат, но уничтожает естественный слой полезных бактерий на коже и обезжиривает ее, что ведет к потере эластичности и может спровоцировать чрезмерную сухость кожи лица и рук.

Частое и упорное использование мочалки, а также нерегулярная ее замена приводит к скоплению в ее полостях бактерий, которые могут попасть в порезы и микротрещинки кожи и тем самым вызвать инфекцию.

Ниже описаны 5 признаков того, что мы неправильно моемся в душе от The Daily Mail.

Ежедневный душ

Изыскание сотрудников университета Калифорнии (США), обнаружило, что ежедневное мытье может лишить кожу человека защитного слоя полезных бактерий, которые помогают бороться с различного рода инфекциями.

«Если мыть руки достаточно часто и уделять внимание зоне подмышек и ниже пояса, личная гигиена через день не принесет никакого вреда», — утверждает профессор вирусологии Джон Оксфорд. А идеальным, по мнению эксперта, является душ дважды в не неделю.

«Как известно большинство инфекций грозит именно нижней половине туловища, поэтому уделяя ей необходимое внимание мы обезопасим себя от возможных инфекций и в тоже время избежим вреда от чрезмерно частого приема душа», — уточняет Дж. Оксфорд.

По словам профессора, излишнее пересушивание кожи может привести даже к экземе.

Длительное время приема душа

Доктор Анджали Махт, консультант-дерматолог Британского фонда кожи, не рекомендует слишком долго нежиться под теплой водой. По ее словам: «Не стоит мыться более 20 минут. Вода является раздражителем, поэтому, чем дольше вы находитесь под струями, тем более сухой и менее эластичной будет ваша кожа».

Эксперт подтвердила и мнение американского профессора о том, что выделения из сальных желез увлажняют кожу, а вода смывает их.

Чтобы избежать пересушивания кожных покровов, доктор А. Махт рекомендует не обходить стороной вопрос увлажнения кожи и
Прикрепления: 9508177.jpg(13.2 Kb)
 
NostalgiaДата: Понедельник, 23.10.2017, 20:11 | Сообщение # 240
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Вирусные убийцы. Какие бывают гепатиты и как ими можно заразиться?



Эксперт рассказывает о различных типах гепатитов, их распространении и о том, как они ведут себя в организме.

A, B, C, D, E, F, G... Это не английский алфавит, это «гепатитная» азбука: буквы обозначают 7 типов болезни. Именно столько известно сегодня вирусных гепатитов, утверждает множество источников в Интернете. И почти все, говоря мягко, привирают. Как все обстоит на самом деле?

Рассказывает Алексей Буеверов, специалист по болезням печени, доктор медицинских наук, профессор Первого МГМУ им. И.М.Сеченова (Сеченовский университет):

— Уже давно забыты гепатиты F и G, когда-то их выделяли, но это оказалось ошибкой. Вирусы, которым приписывали эти варианты болезни, оказались ни при чём. В науке так бывает. Сейчас выделяют пять вирусных гепатитов — A, B, C, D и E. Еще есть несколько вирусов, которые живут в печени, но болезни не вызывают. Наша иммунная система их как бы не замечает: не вырабатывает против них антитела, и не атакует — в результате, они не наносят видимого урона печени. Роль их пока точно не ясна.

Съел и заразился

Принципиально все гепатиты можно разделить на две группы в зависимости от способа заражения.

Гепатитами А и Е заражаются перорально — через рот. Больной выделяет вирусы и с загрязненными продуктами, водой или руками они попадают к человеку. Обе инфекции протекают остро, с желтухой, хотя и не всегда. Гепатит А давно известен и хорошо изучен, а вот с гепатитом Е все сложнее. Известно, что передается он через свинину (есть данные, что вирус может размножаться и в организме поросят) и многие другие зараженные продукты. Но сама инфекция изучено недостаточно, плохо известна её распространенность в России, а методы обследования на гепатит Е в число рутинных не входят — исследование, которое определяет точно ли вызвал инфекцию возбудитель этой формы гепатита, практически не назначают . И это значит, что такую болезнь часто могут принимать за гепатит А. Но гепатит Е гораздо опаснее. Если он развивается у человека, имеющего уже хроническое заболевание печени, инфекция может протекать очень тяжело, и даже с системными эффектами — поражением суставов и нервной системы. Это опасное течение. В зоне риска ещё и женщины во второй половине беременности, у трети из них бывает очень тяжелые поражения с печеночной недостаточностью. Кроме того, есть подозрения, что гепатит Е, в отличие от А, может становится хроническим, и в ряде случаев способен приводить к циррозу печени.

Гепатитом Е надо заниматься серьезно, тем более, что у нашей страны — приоритет в открытии этой болезни. Её долго принимали за гепатит А, и в 1980-е годы советский ученый Михаил Балаян доказал, что это отдельная инфекция. Он первым смог выделить вирус, вызывающий её. Для этого ему пришлось подвергнуться самозаражению, и вирус потом он выделил у себя. Это открытие признано во всем мире.

Вирусы-вампиры

Заражение остальными вариантами вирусных гепатитов происходит иначе — возбудитель должен попасть непосредственно в кровь. Часто говорят о половом пути передачи вируса во время секса. На самом деле, вероятность такого заражения не самая высокая: проникновение вируса через здоровые слизистые невозможно, для этого нужны, как минимум, микротрещины, через которые возбудитель может попасть прямо в кровь. Возможность такой передачи повышается при анальном сексе, так как он более травматичен. Гораздо чаще заражение происходит
Прикрепления: 4186156.jpg(13.8 Kb)
 
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Поиск:

село Щелкун © 2018
Яндекс.Метрика