Суббота, 17.11.2018, 08:31
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
село Щелкун

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Сохраним своё здоровье.
NostalgiaДата: Вторник, 07.02.2017, 10:18 | Сообщение # 166
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
ТАЙНА ТАБАЧНИКОВ. КТО И КАК СКРЫВАЕТ ОТ НАС СОСТАВ СИГАРЕТ

Мы знаем, из чего делают продукты, это написано на каждой этикетке. А состав товара, который вызывает зависимость сродни наркотической, приводит к раку, врождённым порокам, инфарктам, инсультам, болезням лёгких, остаётся тайной не только для потребителей, но и для контролирующих органов.

Речь о главной тайне табачников — составе сигарет и других табачных изделий.

Между тем в составе табака можно обнаружить добавки, которые очень опасны и сами по себе, да ещё и ускоряют развитие никотиновой зависимости.



Полный абсурд

— Сейчас идёт процедура утверждения единого для стран Евразийского экономического союза отчёта о составе табачных изделий и выделяемых ими веществах, — говорит Виктор Зыков, специалист ГНИЦ профилактической медицины и член Координационного совета по борьбе против табака. — Это крайне важно. Ведь у нас до сих пор нет полной информации о том, какие добавки кладут в табачные изделия и для чего. В Европе такая форма отчёта табачной промышленности введена с 2001 г. Благодаря ей определённые вредные компоненты были запрещены. К примеру, в ЕС нельзя использовать при производстве сигарет добавки, придающие табаку приятный и мягкий вкус, нельзя пропитывать фильтры сиропом, чтобы сигареты казались слаще. Эти хитрости делают курение более приятным для женщин, детей, подростков и всех, кто приобщается к табаку впервые. Именно среди таких групп вербуют новых потребителей табака в нашей стране, так как среди мужчин их рост уже маловероятен. Информация о составе сигарет и табачного дыма позволит получить дополнительные сведения об их токсичности, тератогенности (способности вызывать дефекты развития плода), о возможности вызывать усиленное привыкание, а в дальнейшем регулировать применение добавок, придающих сигаретам такие свойства. Сами табачники о них хорошо знают (об этом говорят их внутренние документы), но это их не останавливает от использования подобных добавок. Такой подход нельзя оправдать ни с правовой, ни с этической точки зрения.

НИИ ЧАВО

— Утверждение формы отчёта, делающей тайное явным, затягивается не без участия табачных компаний. Как ни странно, но их позицию зачастую поддерживает бюджетное учреждение — ВНИИ табака, махорки и табачных изделий в Краснодаре, — продолжает Виктор Зыков. — Институт создали ещё в 1914 г., он активно работал, когда в стране выращивали табак в промышленных масштабах. Но теперь всё сырьё привозное, у нас практически нет табачных плантаций. И целесообразность наличия этого института в структуре Минсельхоза при нынешнем дефиците бюджета непонятна: на его финансирование идут налоги граждан, но его деятельность нередко выражается в озвучивании мнения, совпадающего с точкой зрения табачных компаний.

Встаёт вопрос: почему в ЕС транснациональные компании предоставляют полную информацию о составе своих продуктов, а в странах Таможенного союза не хотят этого делать? Вполне возможно, вопрос о раскрытии состава табачных изделий надо рассматривать и с позиции национального достоинства. Не вызывает никаких сомнений, что органы здравоохранения должны знать состав продукта, который в России потребляют 31-33% взрослого населения. Производителям табачных изделий наверняка есть что скрывать.



Тем более что состав сигарет, распространяемых в России и других странах Таможенного союза, явно отличается от продаваемых в Евросоюзе.

http://my-fly.ru/blog....sigaret
Прикрепления: 6800785.jpg(42.4 Kb) · 0375316.jpg(64.4 Kb)
 
NostalgiaДата: Пятница, 10.02.2017, 11:47 | Сообщение # 167
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Сахарный вопрос. Какие есть мифы об уровне глюкозы в крови?



По данным статистики ВОЗ, диабет к 2030 году поднимется на 7 место среди причин смертности в мире.

Однако о том, что нужно следить за уровнем глюкозы (сахара) в крови, помнят немногие. А сам этот уровень тем временем обрастает различными мифами.

Уровень глюкозы в крови — показатель крайне важный. Если происходит какой-то сбой, который становится причиной регулярных отклонений этого показателя от нормы, состояние здоровья человека резко и ощутимо ухудшается. О том, что приводит к колебаниям уровня глюкозы в крови и какие мифы окутывают кровяной «сахар», рассказал врач-эндокринолог Алексей Колгин.

Жизненно важный замер

Сегодня контролировать уровень глюкозы в крови не так уж и сложно. Это достаточно простой показатель, который доступен для анализа в любом медицинском учреждении. В старину, пока исследований крови не проводили, диабет определяли, пробуя мочу на вкус.

Процесс регуляции глюкозы в крови происходит под воздействием ряда гормонов. Один из них — это инсулин. Его основная функция в том, чтобы гнать глюкозу из крови в ткани, которые к нему чувствительны (мышцы, печень, жировая ткань, почки), и где накапливается гликоген. Также у нас есть ряд контринсулярных гормонов, которые обладают противоположной функцией: они, наоборот, снижают чувствительность тканей к инсулину. Если у нас падает уровень глюкозы, начинают работать контринсулярные гормоны, снижающие чувствительность периферических тканей. На этом фоне они начинают гнать глюкозу из «депо» — печени, мышц и т. д. — чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови. Многие таких нюансов регуляции не знают, поэтому начинают создавать мифы о том, как можно корректировать и поддерживать уровень глюкозы в крови, причём зачастую эти мнения ошибочны.

Миф 1. Чем меньше — тем лучше

У здорового человека уровень глюкозы, который будет ниже принятых за норму значений, может быть вполне естественным. Но не всегда. Всё же снижение уровня глюкозы — это очень опасно. В норме у здорового человека уровень глюкозы может падать после физических нагрузок, но он очень быстро восстанавливается. Но иногда низкий уровень глюкозы у людей, у которых сахарный диабет не был установлен, может быть свидетельством других эндокринных заболеваний. Это либо
Прикрепления: 9578399.jpg(19.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Понедельник, 13.02.2017, 10:57 | Сообщение # 168
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Доктор, к ответу! Что предпринять, если в лечении были обнаружены ошибки



Купив некачественную вещь или просроченный продукт, можно по чеку вернуть их продавцу или производителю. А как быть с некачественными услугами, в частности, теми, что касаются лечения?

Наш эксперт – заместитель генерального директора по юридическим вопросам экспертного центра Сергей Воронин.

Все мы – не просто пациенты, но и получатели медицинских услуг, которые по Закону РФ «О защите прав потребителей» должны быть надлежащего качества. А если это не так, у нас возникает право на компенсацию.

Это вы можете

Если в лечении были обнаружены ошибки, то по закону мы вправе по своему выбору рассчитывать на одно из трёх:

• бесплатное устранение недостатков;
• уменьшение цены оказанной услуги либо безвозмездное её повторное оказание;
• возмещение понесённых расходов по устранению недостатков оказанной услуги своими силами или силами третьих лиц.

В законодательстве не содержится точных сроков, по истечении которых пациент теряет право на подачу жалобы. На практике предельный срок для этого составляет 10 лет. Хотя, конечно, чем больше времени прошло, тем труднее доказать, что негативные последствия наступили именно по причине некачественной услуги многолетней давности.

На что жалуетесь?

К врачебным ошибкам относится назначение препарата, не подходящего для пациента, а также отказ в назначении требуемых процедур или подбор неверной схемы лечения. Всё это может быть связано с недостаточной квалификацией врача или даже с преступным замыслом. Предъявить жалобы можно
Прикрепления: 7635078.jpg(21.8 Kb)
 
NostalgiaДата: Вторник, 28.02.2017, 10:52 | Сообщение # 169
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Лекарства и вакцины. Как создают новые препараты и на ком их тестируют?



Как создаются лекарства и вакцины? Сколько человек работает над каждым препаратом? Как убеждаются, что лекарство подействует?

Об этом нам рассказали старший научный сотрудник Института иммунологии ФМБА России, кандидат биологических наук Марина Абрамова и исполнительный директор Ассоциации организаций по клиническим исследованиям Светлана Завидова.

Вакцина от гриппа

Поговорим о создании лекарств на примере вакцины от гриппа, разработкой которой занималась наш эксперт Марина Абрамова.

Вакцин от гриппа создано много и разных. Есть «живые», в них входит цельный живой вирус, только ослабленный. Есть вакцины с частями вируса, с удалённым генетическим материалом этого микроорганизма… Но у всех у них – свои недостатки, поэтому работа над созданием всё более безопасной вакцины продолжается.

Наши учёные смогли выделить с поверхности вируса белки, на которые реагируют защитные силы нашего организма. Встретившись с такими белками, иммунная система человека их изучит, запомнит и, когда в организм попадёт полноценный живой вирус гриппа, сразу распознает «врага» и мобилизует все силы, чтобы не дать ему там запустить болезнь.

Чем меньше кусочек вируса, который используется в вакцине, тем легче человек переносит прививку. Но в то же время этот маленький кусочек хуже распознаётся иммунной системой. Значит, в вакцину надо добавить ещё такое вещество, которое помогло бы организму распознать белок вируса и выработать на него антитела – клетки, уничтожающие «врагов» организма.

Началась работа. С поверхности вируса выделили белки, которые помогают ему проникать в наши клетки, очистили их от всего ненужного: от оболочек, генетического материала, от других белков… При этом надо было добиться того, чтобы желаемый результат получался не только раз от раза и в пробирке, а постоянно.

Несколько десятков человек работали над созданием вакцины около трёх лет. Забраковано было больше половины идей и предложений. А вообще неперспективные решения отсеиваются на всех этапах создания лекарственного препарата или вакцины. До потребителя может дойти лишь 1% разработок.

Безопасность прежде всего

Но вот лекарство или вакцина созданы, и начинается многоэтапная система их испытаний. Надо проверить препарат:
Прикрепления: 6402135.jpg(21.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Четверг, 09.03.2017, 09:03 | Сообщение # 170
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Материалы публикуемые на сайте это интернет- обзор российских и зарубежных средств массовой информации. Все статьи и видео представлены для ознакомления, анализа и обсуждения. Мнение администрации сайта и Ваше мнение, может частично или полностью не совпадать с мнениями авторов публикаций.

Полемическая статья: ГЛОБАЛЬНЫЙ ОБМАН СОВРЕМЕННОЙ МЕДИЦИНЫ

Современная медицина со всеми ее медикаментами, сверхультросовременными приборами, лазерами и компьютерами и многочисленной армией ученых докторов, практически не решает главную проблему людей - избавление от болезней. Почему болезни прогрессируют быстрее медицины, кому выгодно то, что растет количество медикаментов и количество болезней? Давайте разбираться вместе.

Личный опыт одного врача: Почему я ушла из медицины

Я – врач, хирург. Больше 20-ти лет в медицине. Если коротко, штрихами, то большая часть жизни – это благополучный, можно сказать, стандартный ход событий. «Среднестатистическая» семья: отец – военный, мама – врач. Школа, медаль, мед.институт, красный диплом, 3 года работы по распределению в «глубинке» в маленькой районной больничке и по специальности и по затыканию дыр в штатном расписании.

Пришлось побывать и терапевтом, и невропатологом-психиатром, врачом по переливанию крови, и офтальмологию налаживать, и дежурить по ночам за всех специалистов. Было нелегко, но очень интересно. Вспоминаю я эти три года с удовольствием.

Потом работа во всемирно известном научно-исследовательском институте и реализация мечты – хирургия, микрохирургия. Защита кандидатской диссертации. Много интересной работы, уникальные операции.

Замечательные люди рядом – учителя, коллеги, больные. Своим новым больным при знакомстве всегда говорила: « Нас сейчас трое – вы, я и болезнь. С кем будете? Если со мной, тогда нас будет двое заодно, и справиться с болезнью будет легче». В общем, любила я свою работу, считала своим призванием. Никогда не жалела о своем выборе. И не представляла себе жизни без хирургии.

А несколько лет назад я оставила свою любимую и успешную хирургию, незаконченную докторскую и недоумевающих коллег. Ушла сознательно, спокойно, без сожаления. Мне не стыдно за прожитую жизнь, но у меня началась новая. Моя любимая мама, мой друг и советчик, наблюдая за переменами во мне, в моей жизни, еще не понимая происходящего, сказала: «У меня такое впечатление, что к этому ты шла всю жизнь». Да, теперь я твердо знаю, что это именно так.

Что так кардинально развернуло мою жизнь?

Дело в том, что мой немалый опыт, склад ума и простая наблюдательность уже давно заставили меня сделать несколько неутешительных выводов касательно моей профессии."

1. Медицина вынуждает постоянно нарушать главную заповедь медика – не вреди («non nocere»)! Где выход?

2. Вся история заболеваний и врачевания человека имеет огорчительно постоянный вектор (характер): несмотря на все новые достижения медицинской науки, нерешенных вопросов становится все больше, страдающих людей все больше, здоровых новорожденных все меньше,
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 12.03.2017, 09:27 | Сообщение # 171
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Диета против диабета. Как восстановить работу поджелудочной железы?

Уникальная диета запускает восстановление поджелудочной железы. Это сумели доказать американские учёные.



Они показали в деталях, как специальная диета запускает восстановление клеток, вырабатывающих инсулин. Именно этого гормона не хватает больным сахарным диабетом.

Факты

Эта диета ещё защищает от рака, болезней сердца и многих возрастных недугов.

Возвращение в утробу

Учёные во всех деталях продемонстрировали, как сначала отмирают больные клетки, не способные к нормальному синтезу гормона, а затем им на смену появляются новые и здоровые. Они формируются из стволовых клеток, сохраняющихся в поджелудочной железе. Именно такой процесс происходит в утробе матери, когда у плода формируется этот орган.

Исследование провели на мышах, но подобную диету испытывали на 100 добровольцах, и она оказалась очень эффективной. Кстати, не только в отношении диабета. Детальное обследование и анализы, проведённые у участников эксперимента, показали, что у них существенно снизился риск развития рака, болезней сердца и других возрастных недугов.

На посту

Главный секрет — в постной диете. В ней очень мало белков и углеводов, но достаточно много растительных жиров. Такое большое количество жиров может показаться странным, так как при диабете необходимо снижение веса. Но как раз они нужны для запуска перезагрузки поджелудочной железы. Кроме того, сама диета была достаточно жёсткой — от 800 до 1200 ккал. И это при том, что обычное здоровое питание редко бывает ниже 2000 ккал.

Важно знать, что больным диабетом во время такой диеты нужно отказаться от препаратов, снижающих сахар, и почаще определять глюкозу в крови, чтобы не было гипогликемии (падения её ниже нормы).
«Это серьёзное исследование, сделанное на высоком уровне и с привлечением самых современных и самых тонких методов анализа, — говорит Михаил Богомолов, врач-психоэндокринолог, президент Российской диабетической ассоциации. — И очень важно, что впервые доказано: вырабатывающие инсулин бета-клетки поджелудочной железы могут возрождаться. По сути, речь идёт о восстановлении (регенерации) этой железы. Это вселяет надежду даже для людей, долго страдающих диабетом, особенно 2-го типа. Сейчас мы можем практически излечивать такой диабет. А вот в отношении диабета 1-го типа, при котором пациентам назначают инсулин, я не столь оптимистичен, даже если у них с помощью диеты начнётся восстановление клеток, производящих инсулин. Собственная иммунная система будет их уничтожать, ведь такой диабет — заболевание аутоиммунное».

http://www.aif.ru/health....om=main
Прикрепления: 5245687.jpg(108.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 18.03.2017, 22:35 | Сообщение # 172
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
5 типов головной боли и способы быстро от них избавиться

Наверное, в мире не найдется человека, который не испытывал бы то, что мы называем «голова раскалывается». В одних случаях можно решить проблему самостоятельно, в других стоит немедленно отправиться к врачу.

Чтобы принять правильное решение, ознакомьтесь с подробной инструкцией о том, как определить тип головной боли, найти причину и облегчить свое состояние.

Головная боль от напряжения



Ее еще называют тензионной. Это самый распространенный вид головной боли в мире — каждый из нас испытывал ее хотя бы раз в жизни.

Признаки. Обычно это легкая, не пульсирующая боль. По окружности верхней части головы ощущается давление, как будто вы надели каску маленького размера. Может казаться, что мышцы лба и глаз сильно напряжены и расслабить их не получается. Интенсивность часто нарастает к вечеру.

Причины. Тензионная боль может быть связана с сильным стрессом, переутомлением, плохой осанкой и неудобным положением головы длительное время. Хроническая встречается редко (менее 3 % случаев) и часто связана с травмами мышц головы и шеи.

Как лечить. Чтобы избавиться от такой головной боли, как правило, достаточно обезболивающего. Однако будьте внимательны: злоупотреблять таблетками тоже не стоит. Если головная боль появляется слишком часто и подолгу не проходит, лучше обратиться к врачу. Также попробуйте заняться легкой физкультурой, регулярно разминайте плечи и шею, больше бывайте на воздухе, чтобы избавиться от стресса.

Синусовая головная боль



Возникает при воспалении пазух носа. Сопровождается температурой, отеками лица, напряжением во лбу и скулах.

Признаки. Сильное давление и боль в области пазух: лоб, брови, область под глазами. При резком движении головой или наклоне вперед боль усиливается. Нос не дышит, заложенность практически не проходит. Постоянная усталость.

Причины.
Возникает при инфекции и воспалении пазух. Из-за непроходимости
Прикрепления: 2401588.jpg(18.9 Kb) · 7483038.jpg(18.2 Kb) · 9822274.jpg(13.9 Kb) · 7246444.jpg(27.2 Kb) · 1118254.jpg(14.3 Kb)
 
NostalgiaДата: Среда, 29.03.2017, 11:10 | Сообщение # 173
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Врачи кричат SOS. ВОЗ назвала 12 бактерий, устойчивых к антибиотикам



Врачи призвали государства срочно начать исследования в области разработки новых антибиотиков. В противном случае велик риск вернуться в эпоху, когда люди массово умирали от воспаления легких.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) опубликовала список бактерий, которые могут сопротивляться антибиотикам. По оценке экспертов крупнейшей и авторитетнейшей в мире медицинской структуры, эти патогены являются одной из главных опасностей для человечества на сегодняшний день, ничуть не меньшей, чем, например, онкологические заболевания.

Почему это опасно?

Включённые в список бактерии могут сопротивляться сразу нескольким видам антибиотиков. Более того, они способны вырабатывать всё новые способы и механизмы сопротивления против таких лекарств. Во-вторых, они могут вместе со своими генами передавать эти качества другим бактериям. Благодаря такому взаимообмену число устойчивых к антибиотикам микроорганизмов будет расти веерообразно.

Этот факт делает крайне опасными важные медицинские операции, такие, как пересадка органов и даже столь актуальная сейчас химиотерапия. При худшем развитии ситуации мы можем частично вернуться в то время, когда антибиотиков ещё не было, и главными болезнями были инфекции. Тогда люди куда чаще сегодняшнего умирали от воспаления лёгких, пищевых отравлений, дизентерии и других заболеваний, вызванных бактериями.

Что ВОЗ намеревается с этим делать?

Для борьбы с этими бактериями нужно очень оперативно разрабатывать новые виды антибиотиков. Но зависит это не только от коммерческих фармацевтических предприятий. Опубликованный список эксперты ВОЗ предлагают рассматривать как обращение и к национальным службам здравоохранения.

«Устойчивость к антибиотикам набирает масштаб, и наш арсенал методов лечения стремительно истощается, — говорит помощник Генерального директора ВОЗ по вопросам систем здравоохранения и инноваций, доктор Мари-Поль Кини. — Если мы будем полагаться только
Прикрепления: 9874502.jpg(91.2 Kb) · 8744476.jpg(78.0 Kb) · 0584686.jpg(16.5 Kb)
 
NostalgiaДата: Пятница, 31.03.2017, 21:49 | Сообщение # 174
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Почему анализы и УЗИ в диспансеризации бесполезны?



Да

Василий Власов, профессор кафедры у¬правления и экономики здравоохранения НИУ «Высшая школа экономики»:

- Эти тесты давно следовало исключить из диспансеризации. В многочисленных исследованиях показано, что они бесполезны у пациентов, не имеющих никаких жалоб. Поясню. Повышение СОЭ (скорость оседания эритроцитов) в крови - признак воспалительного процесса. Но только если есть иные признаки болезни - скажем, кашель. А у здоровых людей этот показатель может быть повышен постоянно, не являясь признаком болезни. В результате появляются «фальшивые» больные, которым назначается ненужное лечение.

У огромного числа здоровых людей есть различные отклонения от нормы. Но их не надо лечить! В России в 2006 г. ввели скрининговый анализ для раннего выявления рака простаты - простатспецифический антиген. В результате массового проведения этого анализа число больных раком простаты увеличилось в 4 раза. Их прооперировали. Каждый 3-й стал импотентом, каждый 4-й перестал держать мочу. Если бы не делали анализ, проблем бы не возникло. Рак простаты обычно развивается крайне медленно, и человек успевает умереть от других болезней.

УЗИ должно проводиться только по показаниям. Когда в Южной Корее начали массово делать УЗИ щитовидной железы, «заболеваемость» раком щитовидки выросла в 10 раз! Умирать меньше не стали, зато каждый 12-й прооперированный перестал нормально говорить - повредили голосовой нерв.

Делать ЭКГ в покое здоровым людям - трата времени. Доказано: некоторые очень серьёзные заболевания сердца не выявляются электрокардиографически.

Нет

Сергей Колесников, академик РАН, заслуженный деятель науки России:

- Я не понимаю, зачем полностью отменять такого рода анализы. Есть проверенные и достаточно недорогие лекарства, позволяющие предупредить серьёзные осложнения. Да, есть малоинформативные параметры анализа крови. Например, лейкоцитарная формула. Если у человека воспаление, то, как правило, и без анализа крови понятно, что лейкоциты будут повышены. Конечно, и функция почек не определяется только анализом мочи. Но, с другой стороны, в нём есть такие показатели, как повышенный уровень белка, эритроцитов, которые могут свидетельствовать о поражении этих органов. Болезни почек долгое время никак себя не проявляют, часть людей приходит к врачам, когда почки уже утратили свои функции. И именно анализ мочи на наличие белка и биохимический анализ крови на уровень креатинина и мочевины позволяет заподозрить заболевание почек. А раннее выявление - ключ к успешному лечению. Есть ряд заболеваний, которые можно выявить только с помощью УЗИ. В частности, аденому простаты у мужчин, опухоли женской репродуктивной сферы. Урезание анализов - это очередная оптимизация расходов. Для проведения диспансеризации на каждого человека выделяется определённая сумма. Видимо, наше здравоохранение оказалось перед фактом, что сумма будет выделена меньше - и потому следует сделать меньше исследований. Учитывалось мнение не столько экспертов, сколько экономистов. А здравоохранение - это не рыночная система. Даже если выявлено одно смертельное заболевание из тысячи проверенных, а на обследование других деньги потратили впустую, нельзя на этом человеке экономить. Никакие деньги не заменят человеческие жизни.

Кстати

Что положено всем на диспансеризации (1-й этап):

- анализ крови на холестерин и глюкозу;
- ЭКГ с 36 лет мужчинам, с 45 - женщинам;
- флюорография лёгких;
- женщинам - мазки на инфекцию и цитологию (на возможный рак);
- женщинам - маммография с 39 лет;
- исследование кала на скрытую кровь с 48 лет (на рак);
- измерение внутриглазного давления с 39 лет.

http://www.aif.ru/dontkno....polezny
Прикрепления: 2835484.jpg(15.2 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 01.04.2017, 11:22 | Сообщение # 175
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Это важно! Посмотрите, какие болезни вы имеете право лечить бесплатно по полису ОМС

В Фонде обязательного медицинского страхования напомнили, какие болезни в России должны лечить бесплатно. Если с этим возникают проблемы, вы можете обратиться в администрацию больницы или поликлиники или к страховому представителю в страховую компанию, выдавшую вам полис ОМС.

Вот список болезней:

• инфекционные и паразитарные болезни;
• новообразования;
• болезни эндокринной системы;
• расстройства питания и нарушения обмена веществ;
• болезни нервной системы;
• болезни крови, кроветворных органов;
• отдельные нарушения, вовлекающие иммунный механизм;
• болезни глаза и его придаточного аппарата;
• болезни уха и сосцевидного отростка;
• болезни системы кровообращения;
• болезни органов дыхания;
• болезни органов пищеварения, в том числе болезни полости рта, слюнных желез и челюстей (за исключением зубного протезирования);
• болезни мочеполовой системы;
• болезни кожи и подкожной клетчатки;
• болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани;
• травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин;
• врожденные аномалии (пороки развития);
• деформации и хромосомные нарушения;
• беременность, роды, послеродовой период и аборты;
• отдельные состояния, возникающие у детей в перинатальный период;
• симптомы, признаки и отклонения от нормы, не отнесенные к заболеваниям и состояниям.

Подробный список заболеваний смотрите здесь.

http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/71472248/

http://gubdaily.ru/blog....isu-oms
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 09.04.2017, 13:26 | Сообщение # 176
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Пребиотики и пробиотики

Особенности: основная функция пребиотиков и пробиотиков – заселение кишечника «правильными» микроорганизмами. Здоровая микрофлора кишечника важна не только для пищеварения, но и для хорошего состояния организма в целом.

Основные противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Важная информация для пациента:

БАД из группы пробиотиков и пребиотиков обычно назначают курсами, нередко сочетая друг с другом.
Не рекомендуется растворять БАД с пребиотиками и пробиотиками в горячей воде, чае или молоке (температура жидкости должна быть не выше 40 °C).

Таблицу пробиотиков и пребиотиков можно посмотреть в формате PDF, кликнув на ссылку:прикрепления.

Помните, самолечение опасно для жизни, за консультацией по поводу применения любых лекарственных препаратов обращайтесь к врачу.

http://www.aif.ru/health....related
Прикрепления: 2916793.pdf(200.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 09.04.2017, 13:33 | Сообщение # 177
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Ещё одна статья по этой теме, но она раскрывает её по-другому.

Бойцы невидимого фронта. Пробиотики и пребиотики на страже нашего здоровья

Пожалуй, ни в одном другом вопросе наши пациенты не подкованы так, как в вопросе сохранения микрофлоры кишечника. Или нам это только кажется.

По крайней мере почти все они обязательно принимают одновременно с антибиотиками тот или иной препарат, способствующий решению этой проблемы.

Некоторые даже смогли запомнить мудрёные слова: пробиотики и пребиотики. А вот что это такое, со всей ясностью представляют лишь немногие. Что неудивительно. Ведь порою даже работники аптек их путают.

Отличие пребиотиков и пробиотиков состоит в том, что это принципиально разные биологические структуры, просто дополняющие терапевтический эффект друг друга и имеющие похожие названия.

Сходство пребиотиков и пробиотиков заключается в том, что и те и другие оказывают благоприятное воздействие на организм человека за счёт нормализации микрофлоры кишечника. Благодаря этому пребиотики и пробиотики широко используются в составе комплексной терапии заболеваний кишечника, характеризующихся наличием дисбактериоза, дискомфорта, метеоризма, вздутия, поноса, болезненных спазмов и т. д.

Пребиотики содержатся во многих продуктах питания. Особенно много их в молочных продуктах (кефир, йогурт, творог, сыр), квашеной капусте, маринованных огурцах, различных крупах, бобовых и растительных (бананы, лук и чеснок, спаржа, корни цикория и топинамбура) культурах.

В последние годы учёными была разработана новая группа препаратов, содержащих и пробиотические культуры, и вещества-пребиотики одновременно. Их совместное применение оправдано тем, что они усиливают действие друг друга и производят более сильный лечебный эффект на организм человека.

Проходя через желудок, пробиотики под воздействием его агрессивной среды частично разрушаются или ослабевают. Кроме того, при дисбактериозе часто происходят нарушения в ворсинках слизистой кишечника, из-за чего полезным бактериям становится трудно в них прижиться. Одновременный приём пробиотиков и пребиотиков помогает справиться с этой проблемой. Примером синбиотиков могут служить препараты: максилак, бион 3, нормофлорины др.

Таблицу особенностей БАДов с пробиотиками и пребиотиками можно посмотреть в формате PDF, кликнув на ссылку:прикрепления.

http://www.aif.ru/health/life/boycy_nevidimogo_fronta
Прикрепления: 0891032.pdf(320.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 22.04.2017, 23:05 | Сообщение # 178
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
9 известных приемов первой помощи, которые 90% людей делают неправильно



Знать основные действия при оказании первой помощи пострадавшему важно. Но у каждого действия есть противодействие, из-за которого жизнь человека может оказаться в еще большей опасности.

Прочитайте информацию о нескольких основных ошибках, которые допускают при оказании первой помощи.

1. Промывание ран перекисью водорода, обработка йодом и медицинским спиртом могут быть опасны

Что плохого: перекись водорода уничтожает клетки соединительной ткани, и рана дольше заживает. Йод, зеленка и спирт сжигают здоровые клетки, могут вызвать болевой шок и ожог при попадании на рану.

Как надо: промыть рану чистой питьевой или кипяченой воды, нанести заживляющую мазь с антибиотиком. Пластырь и бинт не нужно накладывать без необходимости, иначе рана будет мокнуть и дольше заживать.

2. Непрямой массаж сердца приводит к перелому ребер и повреждениям легких

Что плохого: при выполнении непрямого массажа сердца легко ломают ребра пострадавшему, и сломанные кости могут серьезно повредить легкие и сердце.

Как надо: выполнять непрямой массаж сердца следует, только убедившись, что пульса нет, человек не дышит и рядом нет врача. Пока один человек вызывает скорую, второй выполняет компрессии.

Правильный ритм — 100 компрессий в минуту (в такт песне Staying Alive группы BeeGees). Непрямой массаж сердца для маленьких детей делается при помощи пальцев в другом ритме. Искусственное дыхание выполняется, когда сердце запустится. Другой вариант: 30 компрессий и 2 вдоха, затем снова 30 компрессий и 2 вдоха.

3. Парацетамол может привести к проблемам с печенью

Что плохого: парацетамол состоит из ацетаминофена. Он снимает боль, температуру и успокаивает воспаления, входит в состав популярных лекарств. Превышение дозировки
Прикрепления: 8537042.jpg(14.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Суббота, 22.04.2017, 23:08 | Сообщение # 179
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Гид по оказанию первой помощи


Каждый человек должен знать элементарные правила первой помощи пострадавшим. Прямо назубок. Когда они пригодятся, никогда не знаешь, но читать инструкции точно будет некогда.

На основании рекомендаций с сайта МЧС РФ и приложения Красного Креста создана эта инфографика, в которой рассказывается, как действовать в том или ином экстренном случае.

Кровотечения
https://files1.adme.ru/files....733.jpg

Переломы

https://files5.adme.ru/files....733.jpg

Вывихи и растяжения
https://files1.adme.ru/files....733.jpg

Ожоги
https://files6.adme.ru/files....733.jpg

Закупорка верхних дыхательных путей
https://files4.adme.ru/files....733.jpg

Сердечный приступ
https://files6.adme.ru/files....733.jpg

Инсульт
https://files2.adme.ru/files....733.jpg

Тепловой удар
https://files5.adme.ru/files....733.jpg

Травма головы
https://files3.adme.ru/files....733.jpg

При утоплении
https://files6.adme.ru/files....733.jpg

Укусы
https://files1.adme.ru/files....733.jpg

Потеря сознания
https://files3.adme.ru/files....733.jpg

Сердечно-лёгочная реанимация
https://files1.adme.ru/files....733.jpg

https://www.adme.ru/zhizn-n....1649615
 
NostalgiaДата: Суббота, 06.05.2017, 11:02 | Сообщение # 180
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 6077
Статус: Оффлайн
Популярные лекции доктора Утина.

Инсульт



Доктор Утин, у меня инфаркт миокарда?
https://youtu.be/hMayzuzx7gE

Сердечная недостаточность от Утина
https://youtu.be/pXV76GzUSgU

Низкое давление. Письма для доктора Утина
https://youtu.be/CAU6mcbBs5Y

Какой холестерин, Доктор Утин? #ПроверьСердце
https://youtu.be/Xkju_uY8mLw

Болит голова? Не у доктора Утина
https://youtu.be/pGt6St-VOuY

Гипертония 1 часть
https://youtu.be/BEfcVkAHcFw

Гипертония часть 2
https://youtu.be/Zk5882wehAs

Доктор Утин о Царице Печень
https://youtu.be/sdVutGEJfrw

Доктор Утин о болях в груди (это не всегда боли в сердце)
https://youtu.be/PqJsDmJ8nZg

Доктор Утин и диабет
https://youtu.be/K-DDaskrnzU

Голодные игры с доктором Утиным.Часть 2. Детокс.
https://youtu.be/PLj87yM1E7M
 
Форум » интересное » спорт и здоровье » Сохраним своё здоровье. (Советы по здоровому образу жизни.)
Поиск:

село Щелкун © 2018
Яндекс.Метрика