Пятница, 21.09.2018, 08:07
Вы вошли как Гость | Группа "Гости"Приветствую Вас Гость
Главная | Мой профиль | Регистрация | Выход | Вход
село Щелкун

[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Форум » интересное » говорим о том,что интересно. » Человек среди людей. (О взаимоотношениях людей в семье, на работе, в обществе.)
Человек среди людей.
NostalgiaДата: Воскресенье, 06.11.2016, 10:31 | Сообщение # 106
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Разные народы - разное поведение



В одних и тех же ситуациях люди разных стран, разных национальностей по-разному себя ведут. Очень часто культурные различия вызывают не просто непонимание, а резко негативное отношение (причем, как правило, взаимное).

Русские в целом обладают меньшим чувством личной собственности и соответственно посягают на чужую собственность куда охотнее, чем западные народы. Отсюда поведение, которое западным народам кажется слишком фамильярным. Русские могут потрогать чужую одежду, спросить, где они такую вещь достали, сколько за нее заплатили. Для англичан (но не для американцев!) это полное табу, снимаемое разве что для близких друзей.

Американцы тоже склонны к панибратству. Стоит вам оказаться в самолете на соседнем месте с американцем, и он немедленно начнет обращаться к вам запанибрата, осведомляться: "Ну, и как вам Соединенные Штаты?", излагать интимные подробности своего последнего развода, зазывать к себе на ужин, предлагать денег в долг, а на прощание еще и облапит. Это совсем не значит, что назавтра он сможет вспомнить, как вас зовут. Это нация, для которой самой устойчивой формой человеческих взаимоотношений является поверхностное знакомство.

Израильтяне также не знают, что значит стесняться. Израильтянин может начать в автобусе разговор с абсолютно незнакомым человеком и задавать вопросы вроде: "А где вы работаете? А сколько вы зарабатываете? В самом деле? Так почему вы до сих пор не ушли с этой потогонки?".

В разговоре русские бросают на собеседника короткий взгляд и тут же отводят его; англоязычными народами это расценивается как бегающий взгляд, потому что они сами смотрят на собеседника дольше. Еще дольше смотрят арабы. Израильтяне имеют обыкновение подолгу разглядывать в упор любого человека, который возбудил их любопытство; это не считается дурным тоном, более того, если вы не разглядываете то, на что смотрят все ваши знакомые, это будет расценено как пижонство. Между тем, у русских долгий взгляд считается
Прикрепления: 6370922.jpg(33.0 Kb)
 
NostalgiaДата: Четверг, 10.11.2016, 11:03 | Сообщение # 107
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Самый безжалостный критик. Как успокоить внутренний голос

Каждому из нас знаком тот безжалостный внутренний голос, который сообщает, что мы что-то сделали не так, как нужно. Он подрывает самооценку и отравляет нам жизнь. Как от него избавиться?

Всегда виновен!

Этот жёсткий судья никогда не спит, всегда начеку и замечает любой промах: «Ты ничего не можешь», «Ты не заслуживаешь ни любви, ни верных друзей, ни хорошей зарплаты».

И что самое ужасное: кажется, он всегда прав. Его резкие замечания мы даже внутри себя не подвергаем сомнению. Да, надо было все предусмотреть, успеть, постараться, подумать о других и не задирать нос, радуясь своим успехам. Никто так блестяще не отругает, не устыдит за несовершенство, как наш собственный внутренний прокурор.

Перестройка отношений

Одолеть своего критика раз и навсегда вряд ли удастся. Он мощный и сильный. Но можно сделать одну хитрую вещь – перестроить с ним отношения.

Подумайте о том, что у внутреннего критика есть позитивные намерения: двигать вас вперёд. Отлично! Развиваться можно, и не упрекая себя. Самокопание, мучительное переживание ошибок – это лишнее. Они отнимают силы, которые могли бы быть потрачены на реальные дела.

Вглядываясь внутрь себя, поставьте своего критика не над собой, а рядом – пусть он не обвиняет, а подсказывает мудрые решения. Он должен быть с вами заодно и говорить: «Попробуй сделать вот так».

Почаще напоминайте себе об этом. И со временем место критика на внутреннем пьедестале займёт любящий родитель, который будет заряжать вас своей любовью, сочувствовать при неудачах и хвалить за достижения.

Как повысить самооценку

Замечайте все-все свои успехи и победы, пусть даже самые маленькие. Записывайте их, чтобы ничего не забыть.

Учитесь себя внутренне не только обвинять, но и защищать. Радуйтесь всему хорошему и новому, что появляется в вашей жизни.

С благодарностью принимайте комплименты и слова восхищения от окружающих.

Опирайтесь на свои реальные умения и навыки, признавайте их ценными.

Заботьтесь о себе, позволяйте себе отдыхать, даже бездельничать, заниматься тем, что приносит удовольствие, без самоедства.

Делайте не только то, что надо, полезно, правильно, но и то, что просто хочется.

И, наконец, позвольте себе быть не Идеальным Совершенством, а просто хорошим человеком, которому нравится жить.

http://www.aif.ru/health....omneniy

Внутренний голос. Есть ли польза от разговоров с самим собой
http://www.aif.ru/health....m_soboy

Уволь своего неудачника. 12 шагов на пути к хорошей самооценке
http://www.aif.ru/health....oocenke

Ничем не хуже других. Как развить уверенность в себе и поднять самооценку
http://www.aif.ru/health....oocenku
 
NostalgiaДата: Пятница, 11.11.2016, 17:04 | Сообщение # 108
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Новые русские попрошайки. «Автостопщики» и еще 7 видов мошенников



Кризис привёл на улицы огромное количество новых попрошаек со свежими идеями и оригинальными способами «развода»
Подаёте ли вы попрошайкам? Вероятно, не всегда, ведь жалея каждого обделённого на своем пути, недолго и к ним присоединиться. Но всё же подаете. В отдельных случаях. Совсем редко. Например, только тем, у кого на руках больные дети...

Может, вы не замечали или не хотели обращать на это внимания, но попрошайки, как и телеканалы на нашем ТВ, делятся по целевой аудитории. Кто-то подаёт исключительно беременным женщинам, которым не хватает на пропитание. Кто-то бабушкам, у которых «скончалась дочь», кто-то — ветеранам Афганистана, кто-то — просто «на бухло», кто-то — музыкантам, больным раком, владельцам тридцати кошек, держателям приюта для собак, калекам, бездомным... Всех типов не перечесть. И у каждого — своя «аудитория».

Среди каждого типа попрошаек, конечно, есть те, кто действительно нуждаются в вашей помощи. Но также есть и те, кто постоянно становится героями разоблачительных сюжетов про очередной легальный способ отъёма денег у населения. Беременные достают из-под свитера подушку, парализованные встают и идут домой, «афганцы» оказываются местными пьяницами, калеки отдают деньги бандитам за углом, больные раком просто бреют голову, а не проходят курс химиотерапии.
Постепенно мы привыкаем к такому обману и перестаём подавать. Но в какой-то момент рука сама тянется за мелочью: перед нами оказывается человек, которого нельзя отнести ни к одной из знакомых нам групп. Что-то новое! Автостопщик, например.

Автостопом по городу

Двое, парень и девушка, или два парня, подходят к вам на улице, представляются автостопщиками из Новосибирска, которые путешествуют по стране. Они просят помочь мелочью — на еду. Почему бы и нет? Вы даёте им деньги. Путешествия — хорошее занятие, ведь вы тоже мечтаете когда-нибудь бросить всё, сорваться с места и начать колесить по стране, Европе, миру.

Вы не обращаете внимания на то, что за спиной у «автостопщиков» нет рюкзаков: вряд ли они оставили их в хостеле в комнате, которую делят ещё с девятью незнакомцами. Закрываете глаза на запах перегара: вряд ли человек, которому не на что есть, станет тратиться на выпивку, если он не пьяница. На необычное место встречи где-нибудь за Третьим транспортным кольцом: туристы гуляют либо по центру, либо рядом с достопримечательностями. Вы начнёте что-то понимать только после третьей или четвёртой пары «автостопщиков» за неделю, которая попросит у вас денег. Да сколько их развелось?! Вот, что вы подумаете.

Нет, Россия не стоит на пороге бума автостопа. Россия потихоньку
Прикрепления: 5495582.jpg(18.7 Kb)
 
NostalgiaДата: Вторник, 06.12.2016, 15:03 | Сообщение # 109
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
9 лёгких способов повысить свою самооценку

Даже лучшие из нас иногда сомневаются в себе. Мы начинаем задаваться вопросами. А вдруг я недостаточно хорош? Что, если я на самом деле плохой и неинтересный человек, не компетентен и ни на что не способен?
Такие мысли разрушительны. Нужно научиться бороться с ними.

1. Разговаривайте с зеркалом

Как бы странно это ни звучало, но вам нужно научиться разговаривать со своим отражением в зеркале. И не просто говорить, а убеждать в том, что именно вы самый лучший, одарённый, способный и уверенный.

Эта идея может показаться очень глупой. Не обращайте на это внимание и приступайте к практике. Убедите отражение в собственной силе и правоте. Если выполнять это упражнение регулярно, то оно обязательно даст результат.

2. Прогоняйте плохие мысли

Плохие и негативные мысли, как цепкий паук, могут оплетать нас паутиной сомнений. Чаще всего, конечно, это происходит перед сном. Ночью даже маленькие ошибки выбивают почву из-под ног.

Вам понадобится вся воля, чтобы прогнать эти мысли прочь. Будет сложно, но вы постарайтесь. Иначе неуверенность проглотит вас с головой.

3. Занимайтесь самоанализом

Возьмите лист бумаги и разделите его на три части. В одной запишите десять своих сильных сторон, в другой — десять достижений, в третьей — десять вещей, которые вам в себе нравятся.

Не обязательно записывать самые значимые достижения или главные черты характера. Ведь сильной стороной может быть и умение испечь идеальную пиццу.

Эти списки нужны для того, чтобы напомнить себе, насколько вы классный.

4. Не сравнивайте себя с другими

Ни в реальности, ни в социальных сетях. В интернете все стараются создать лишь видимость идеальной жизни, доверять которой не стоит. И уж точно нельзя сравнивать себя с неким эфемерным виртуальным образом.

Никак не можете избавиться от ощущения, что все вокруг лучше вас? Тогда сделайте вот что: интересуйтесь жизнью других людей, но не сравнивайте себя с ними, а узнайте, как именно они добились успеха.

5. Будьте добрее к себе

Мы предъявляем к себе очень жёсткие требования и корим себя за проступки, которые простили бы другому человеку за минуту. Не делайте так. Станьте добрее к себе, перестаньте заниматься самобичеванием и относитесь к своим поступкам и мыслям с понимаем и состраданием.

6. Ищите поддержку

Очень важно, чтобы с вами был человек, на которого можно положиться.Друзья очень сильно влияют на то, как мы себя ощущаем, на уровень нашего счастья, на самооценку.

Окружайте себя теми, кто помогает чувствовать себя лучше, повысить настроение и улыбаться каждый день.

7. Не забывайте про основы

Разговаривая со своим отражением или записывая список десяти достижений, не забывайте и о простых принципах:

• Питайтесь правильно.
• Надевайте чистую и красивую одежду.
• Следите за личной гигиеной.

Почему важно быть чистым и выглядеть хорошо? Потому что это помогает вам чувствовать себя лучше и увереннее.

8. Занимайтесь благотворительностью

Многочисленные исследования показали, что помощь другим заставляет нас чувствовать себя лучше. Волонтёрство и благотворительность делают нас счастливыми. Помогая тем, кому повезло меньше, вы начинаете ценить то, что имеете. К тому же очень приятно протягивать руку помощи. Это простое и хорошее дело.

9. Учитесь новому

Во-первых, это весело и интересно. Во-вторых, вы найдёте новые знакомства и друзей. Узнайте, какие курсы можно пройти в вашем городе. Может быть, вы — хороший кулинар, художник или шахматист. Стесняетесь ходить на групповые занятия? Тогда попробуйте онлайн-курсы.

https://lifehacker.ru/2016/12/04/kak-povysit-samoocenku/
 
NostalgiaДата: Среда, 07.12.2016, 14:26 | Сообщение # 110
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Вечеринка на работе. Правила праздничного этикета



Корпоративная вечеринка – это не только возможность неформально пообщаться с коллегами, но и своеобразная проверка для сотрудников, ведь в течение праздника сослуживцы и начальство непременно будут вас оценивать.

Знание тонкостей этикета не будет лишним.

Приветствую вас!

Приходить на праздник лучше вовремя. Однако если запланирован фуршет, можете позволить себе опоздание, но не больше чем на 20 минут.

• Первое, что нужно сделать на вечеринке, – поздороваться с окружающими. Здесь есть несколько небольших хитростей. В обычной жизни всё более-менее ясно – мужчина первым здоровается с женщиной, а младший по возрасту – со старшим. Но когда речь идёт о деловом этикете, правила слегка меняются.
• Первым здоровается подчинённый, а затем – начальник. Исключение составляет лишь ситуация, когда начальник входит в помещение, где сидят его подопечные. В этом случае шеф должен произнести слова приветствия первым.
• Деловой этикет допускает отсутствие рукопожатия. Если же вам просто нравится этот ритуал, учтите, женщина первой протягивает руку мужчине. Если вы пожали руку одному из сослуживцев, придётся проделать ту же манипуляцию и с остальными присутствующими.
• Если вы хотите поздороваться с коллегой из соседнего подразделения, с которым до этого виделись всего несколько раз или не виделись вовсе, а общались по телефону и переписке, обязательно представьтесь и объясните, кто вы такой. Например: «Добрый вечер, я – Мария. Мы с вами виделись на конференции в Самаре». Не стоит ставить человека в неловкое положение, заставляя его напряжённо думать, кто перед ним.

Кушать подано!

Итак, вы поздоровались с боссом и сослуживцами, теперь самое время перейти к основной части любого праздника, то есть к еде и напиткам. Правила поведения зависят от того, в каком формате проходит корпоратив.

Если это фуршет:

• во время фуршета гости двигаются вдоль стола и по очереди накладывают себе еду общей вилкой или ложкой, которую после стоит положить на место, рядом с блюдом;
Прикрепления: 1822338.jpg(24.8 Kb)
 
NostalgiaДата: Четверг, 22.12.2016, 19:29 | Сообщение # 111
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
5 типов людей, которые отравляют вам жизнь



Критик, пассивный агрессор, нарцисс, каменная стена и асоциальная личность — люди, от которых нужно бежать как от огня. Иногда за красивой внешностью может скрываться настоящий садист.

Красивая внешность, большая семья, престижное образование, успешная карьера — часто это просто фасад, иллюзия, за которой скрывается жестокий человек. Это может быть мужчина, женщина, ваш начальник, коллега или тот приятный парень, с которым вы сходили на замечательное свидание. Разумеется, ни о какой дружбе или любви с ними не может быть и речи.

1. Критик

Признаки

Критик осуждает всё, что бы вы ни сделали: каждое ваше движение и каждый вдох. Да, вы всё делаете неправильно. Всё и всегда.

Нужно понимать разницу: критиковать — не то же самое, что давать советы.

Сценарий поведения №1

Вы приходите на ужин с опозданием в 15 минут без предупреждения. Ваша вторая половина заметно разозлилась и вместо того, чтобы спросить, почему вы опоздали или что случилось, начинает сыпать обвинениями: «Ты всегда опаздываешь, потому что никогда не думаешь ни о ком, кроме себя. Я сижу здесь уже 15 минут! А ты никогда не можешь прийти вовремя».

Это идеальный критик. Как правило, такой человек критикует каждое ваше движение: «Ты что, правда собираешься это надеть?», «Почему ты никогда…?», «Что с тобой не так?». Список можно продолжать до бесконечности. Рядом с критиком вы чувствуете себя униженным. Как бы сильно вы ни старались и что бы ни делали, у вас никогда не получается сделать это правильно.

Сценарий поведения №2

Вы приходите на ужин с опозданием в 15 минут без предупреждения. Ваша вторая половина заметно разозлилась, но вместо того, чтобы наброситься на вас, начинает расспрашивать вас об этой привычке. «Я заметил(а), что ты постоянно опаздываешь. Что случилось? У этого есть причина?».

Это пример того, как человек пытается разобраться в истоках неправильного поведения. Вместо того, чтобы обвинять конкретного человека, он или она обвиняет действие.

Критик даже может никогда не говорить лично вам ничего грубого. Но он оскорбительно отзывается о ваших убеждениях, внешности, мыслях. Часто это связано с низкой самооценкой и желанием держать всё под контролем. Вместо того, чтобы помочь вам избавиться от плохих привычек, он попрекает вас за них и подавляет как личность.

Критик осуждает человека, а не его поведение. Самый пагубный опыт, с которым может столкнуться человек, это когда кто-то из родителей говорит: «Ты плохой мальчик / плохая девочка», вместо того, чтобы сказать: «Ты поступил(а) плохо».

2. Пассивный агрессор

Признаки

С таким человеком вы чувствуете себя так, словно должны ходить на цыпочках. Вы никогда не знаете, какое сообщение он пытается до вас донести. Отрицание чувств, сарказм, сомнительные комплименты — явные
Прикрепления: 5576146.jpg(14.3 Kb)
 
NostalgiaДата: Пятница, 30.12.2016, 11:26 | Сообщение # 112
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Как вести себя за столом? Советы от эксперта по этикету



Каков язык вилок и ножей?

Если хотите показать официанту, что тарелку пора убирать, надо положить приборы параллельно друг другу так, чтобы ручки соответствовали стрелкам, указывающим на «полшестого». Лезвие ножа смотрит на едока, а зубцы вилки — вверх.

Если хотите временно освободить руки, вилку следует положить слева, а нож — справа так, чтобы ручками они опирались на стол, а кончиками на тарелку.

Для длительных пауз существуют свои сигналы. Приборы перекрещивают на тарелке, причём нож кладут остриём влево, а вилку зубцами вправо. Это будет знак официанту, что трапеза ещё не закончена и блюдо уносить не надо.

После завершения супной трапезы принято вынимать ложку и класть её на нижнее блюдо. Прибор, оставленный в тарелке, будет расценен как знак, что гость хочет продолжить дегустацию.

Если вы решили ненадолго отлучиться из-за стола, салфетку надо оставить на стуле, а вернувшись, опять аккуратно сложить вдвое и поместить на колени. Когда покидаете ресторан, следует положить салфетку использованной стороной внутрь слева от тарелки — тогда официант поймёт, что человек больше не придёт и его посуду можно убирать. Главное — никогда не кладите тканевые салфетки в посуду!

Как есть пасту и пиццу?

Длинные спагетти принято есть так: немного приподнять вилкой 2-3 макаронины, затем «воткнуть» зубчики в ложку (если её не подали — в бортик тарелки) и накрутить комочек.

Бантики (фарфалле), ракушки (конкильоне) и трубочки (пенне) итальянцы едят вилкой, а лазанью — вилкой и ножом.

Пиццу жители Апеннин предпочитают есть руками, немного
Прикрепления: 1656374.jpg(21.1 Kb)
 
NostalgiaДата: Пятница, 30.12.2016, 11:31 | Сообщение # 113
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Как себя вести и что говорить? 18 важных правил этикета в гостях



Можно ли вытирать руки хозяйским полотенцем, если других в ванной нет, как тактично отказаться от алкоголя, когда вы соблюдаете пост, насколько допустимо опаздывать? Эксперт по этикету Татьяна Николаева рассказала о правилах поведения в гостях.

Когда мы приходим в гости, особенно к малознакомым людям, возникает масса вопросов. Ответы на них не всегда очевидны: что делать, если вы случайно разбили хозяйский сервиз, как вести себя, когда вам настойчиво предлагают забрать оставшиеся угощения, прилично ли просить добавку? Разобраться в них помогла педагог-консультант по этикету и деловому протоколу Татьяна Николаева.

1. Прилично ли приходить со своими напитками и едой в гости, если по какой-то причине вы не согласовали их с меню хозяйки?

Есть одно важное правило: все напитки (еда), которые гости приносят с собой, приличные люди должны выставить на стол. Естественно, может возникнуть ситуация, что ваш алкоголь (блюдо) просто не впишется в уже созданное меню. По этой причине я бы рекомендовала выбирать универсальные напитки, например, коньяк. Еще один вариант — вы можете принести что-то и сказать хозяйке, что это лично ей, ее семье. Тогда она имеет право не выставлять ваши съестные презенты на стол.

Что касается каких-то блюд, которые вы спонтанно решили захватить с собой, лучше воздержатся от подобной идеи. Вдруг ваш салат будет таким же, как у хозяйки, и гости начнут сравнивать их. Вряд ли кому-то это понравится.

2. Прилично ли просить добавки?

Если еды достаточно, ваша просьба только порадует хозяйку, для нее это своеобразная похвала. Но когда остается последняя ложка, она сама должна либо распределить ее между желающими, либо предложить кому-то, кто особенно налегал на блюдо.

В целом ничего криминально в подобной просьбе нет. Например, остался последний кусок торта. Вы вполне можете разделить его пополам с соседом или тем, кто сидит напротив. Если они не поддерживают вашу инициативу, озвучьте вслух
Прикрепления: 4340878.jpg(21.1 Kb)
 
NostalgiaДата: Среда, 04.01.2017, 10:34 | Сообщение # 114
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Motor-Roller - Брестские крепости (Мультвидео)

 
NostalgiaДата: Среда, 11.01.2017, 20:16 | Сообщение # 115
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Вот какой старости пожелает себе каждый.



Жанна Луиза Кальман – французская долгожительница, которая считается старейшим из когда-либо живших людей на Земле, чьи даты рождения и смерти документально подтверждены. Она установила мировой рекорд продолжительности жизни — 122 года и 164 дня. Видимо, судьбе просто нравилось, как живет мадам Кальман.
Она является единственным известным человеком, достигшим 120-летнего возраста. Также она удерживала титул «самого старого живого человека на Земле» дольше, чем любой другой долгожитель.

Жанна — француженка, родилась в Орли. Когда построили Эйфелеву башню, ей было 14 лет. В это время она встречалась с Ван Гогом. «Он был грязен, плохо одет и хмур», — заявила она о художнике в интервью 1988 года во время празднования его столетия.

В 85 лет она занималась фехтованием, а в 100 — ездила на велосипеде. В 114 лет снялась в кино, в 115 перенесла операцию на бедре, а в 117 бросила курить. И не потому, что плохо себя чувствовала. Просто ей, почти потерявшей зрение, было неприятно каждый раз просить прикурить.

В 90 лет Жанна, у которой не осталось наследников, заключила договор с 47-летним юристом Раффри: он должен был унаследовать дом cтaрушки за то, что будет каждый месяц до ее смерти выплачивать ей ренту.

Стоимость дома примерно равнялась сумме, которую он выплатил бы за 10 лет. Однако судьба не сдержала улыбки. Раффри не только платил Жанне в течение 30 лет, но и умер раньше нее, в свои 77, а выплаты по закону продолжила его вдова.

До последних дней мадам Кальман сохранила ясность и остроту ума. Когда Жанну на 120-м дне рождения спросили, каким, по ее мнению, окажется будущее, мадам дала гениальный ответ: «Очень коротким».

Цитаты и правила жизни Жанны Кальман:

• В каждом возрасте есть свое счастье и свои проблемы.
• Молодость — это состояние души, а не тела. Поэтому я еще совсем девчонка, просто последние 70 лет плохо выгляжу.
• У меня всего одна морщинка, и я сейчас сижу на ней.
• Все младенцы — прекрасны.
• Бог обо мне позабыл!
• Я влюблена в вино.
• Всегда улыбайтесь. Так я объясняю причину своего долголетия.
• Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого.
• У меня огромное желание жить и хороший аппетит, особенно к сладостям.
• Я никогда не пользуюсь тушью для ресниц, потому что много смеюсь до слез.
• Я плохо вижу, плохо слышу и чувствую себя плохо, но все это ерунда.
• Мне кажется, что я умру от смеха.
• У меня железные ноги, но если быть откровенной, они начали потихоньку ржаветь.
• Я получала удовольствие при любом удобном случае, я соблюдала принципы морали, и мне не о чем жалеть. Мне повезло.
• В одном из интервью корреспондент при прощании сказал ей: «Увидимся! Может быть, в следующем году…» На что Кальман бросила: «Почему бы и нет? Вы не так уж плохо выглядите!»

http://fit4brain.com/8590
Прикрепления: 2978568.jpg(55.1 Kb)
 
NostalgiaДата: Среда, 11.01.2017, 20:29 | Сообщение # 116
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Почему схожие ситуации вызывают в нас разную реакцию?



Психолог Минакова Юлия задалась интересным вопросом: почему схожие ситуации вызывают в нас разную реакцию?

Имеются в виду неприятные жизненные ситуации, которые отбирают больше всего сил и энергии. В одном случае мы идем на поводу эмоций, закатываем скандалы, в другом – спокойно и разумно оцениваем происходящее. И пришла к выводу, что в первом случае мы реагируем подобным образом по одной причине: из-за недостатка внутреннего ресурса. У нас просто не хватает сил. Как физических, так и эмоциональных. Проанализировав это, психолог выделила основные моменты, при которых мы теряем силы и набираем их.
И только выравнивая и компенсируя в себе эти потоки, можно оставаться всегда в том состоянии, когда любую ситуацию можно воспринимать спокойно и адекватно. Итак,

Мы теряем силы, когда:

• говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;
• улыбаемся, вместо того, чтобы заплакать;
• не отдыхаем;
• уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того, чтобы понять «Ради какой светлой цели я сейчас это терплю?»;
• обижаемся, вместо того, чтобы попросить человека о том, что нам нужно;
• занимаемся не своим делом;
• человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;
• люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;
• говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах, и т.д.;
• сплетничаем;
• много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;
• работаем на неинтересной, надоевшей работе;
• боимся;
• ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;
• ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.

Мы набираем силу, когда:

• знакомимся с новыми людьми;
• получаем новые знания;
• путешествуем;
• преодолеваем свои страхи;
• пробуем что-то новое;
• гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
• занимаемся творчеством;
• общаемся с приятными людьми;
• общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;
• занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);
• освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);
• освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);
• говорим «нет», когда хочется сказать «нет» и говорим «да», когда хочется сказать «да»;
• начинаем делать то, что просит сердце.

http://fit4brain.com/3839
Прикрепления: 8401025.jpg(14.3 Kb)
 
NostalgiaДата: Четверг, 19.01.2017, 14:02 | Сообщение # 117
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Поговорим? Правила конструктивного общения



Если вы замечаете, что отношения с людьми складываются не так, как хотелось бы, если вы устали от непонимания и обид, предлагаем вам по¬следовать четырём правилам конструктивного общения.

Уважайте себя и других

Это означает, что нужно научиться считать себя, свои потребности и ощущения значимыми и важными. Но при этом нужно уметь точно так же относиться к другим людям. Понимать, что те имеют право на свои мысли, свою картину мира, свои чувства, свой опыт. Другой человек может не соглашаться с вами, не хотеть того же, что и вы, иметь другие планы и иную точку зрения. Ваши желания, интересы, стремления имеют одинаковое право на жизнь. А значит, никто не может сказать «Что за чушь?!», «Не говори ерунды». Вместо этого вы говорите: «Не соглашусь», «У меня другое мнение».

Уважение к себе также подразумевает умение чувствовать свои и чужие границы, препятствовать тому, чтобы с вами обращались плохо. Поэтому на слова «Ну вы посмотрите, какие мы недовольные» или «В твоём возрасте так одеваться неприлично» вы вполне можете ответить: «Мне крайне неприятно это слышать, прошу тебя в таком тоне со мной не разговаривать. Это недопустимо».

Откажитесь от оценок и осуждения

Вы, скорее всего, знаете по себе, что личностная критика («Какой же ты безрукий и мягкотелый»), оценки («Плохо у тебя получается хозяйство вести»), обвинения («Это всё из-за тебя!»), подчёркивание недостатков и промахов («Ничего тебе доверить нельзя, вечно всё испортишь») вызывают эмоциональный протест и никого не делают лучше. Это абсолютно бесполезные да к тому же крайне обидные слова, которые лишь обостряют конфликт и никак не помогают решить проблему.

Вместо нападок и обвинений скажите, что конкретно вас не устраивает: «Ты обещал починить дверцу шкафа, но не делаешь этого, как мне быть в этом случае?», «Разбросанные по квартире вещи создают ощущение хаоса, мне неприятно находиться в таком помещении».

На языке чувств и потребностей

Ваше общение с другими людьми перейдёт на качественно другой уровень, если вы замените упрёки и претензии рассказом о своих чувствах и потребностях. Тогда вместо «Ты неблагодарная!», «Ты надо мной издеваешься!» вы скажете: «Мне неприятно, что ты обсуждаешь меня со своей мамой за моей спиной, если тебе что-то не нравится, можешь сказать мне это в глаза, и мы всё решим».

Чётко формулируйте просьбы

Стольких проблем, стольких недоразумений можно избежать, если понимать, чего вы хотите, и говорить об этом спокойно, ясно и прямо! Не скрывайте, что вам нужно и каких действий вы ждёте от другого человека. Не надейтесь, что близкие прочитают ваши мысли и дадут вам именно то, на что вы рассчитываете. Игра «а догадайся» приносит одни разочарования и никого не делает счастливым. Скажите прямо, чем вы недовольны, чего хотите, что доставит вам удовлетворение и радость. Если же вас о чём-то просят, вы можете сказать нет и выразить сожаление, если по каким-то причинам не можете откликнуться на просьбу. Но и другие люди имеют право отказать вам в том, что вы просите.

http://www.aif.ru/health....cheniya
Прикрепления: 9956590.jpg(13.3 Kb)
 
NostalgiaДата: Воскресенье, 19.02.2017, 23:00 | Сообщение # 118
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Социальный видеоролик "Различия между людьми"

 
NostalgiaДата: Понедельник, 27.02.2017, 10:06 | Сообщение # 119
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Как управлять собой, людьми и жизнью? 15 психологических приёмов



Можно ли научиться несложным психологическим приёмам в общении с другими людьми, с детьми?

Отвечает Дмитрий Воедилов, психолог, автор книг по нейролингвистическому программированию:

1. Чувствуете, что начальник собирается устроить разнос.Оцените ситуацию. Если босс уже принял решение сделать именно вас козлом отпущения, то лучше быстренько согласиться с претензиями и попытаться перевести разговор на то, как можно всё исправить. Если вы будете активно сопротивляться, то начальник войдёт в раж в стремлении поставить вас на место. Не дайте ему такой возможности. Надо сразу же обозначить проблему и втягивать руководителя в обсуждение проблемы (а не вашей глупости): произошло то-то и то-то, стоит сделать вот так. «А вы как считаете?» Это позволяет перевести диалог из эмоциональной области в сферу логики и таким образом потушить «пожар». А кроме того, когда вы объединяетесь в решении проблемы, становитесь по одну сторону баррикад и разделяете ответственность.

2. Вас задержали на работе, и дома назревает скандал. Не пытайтесь компенсировать запоздалое возвращение подарком — это вызовет ещё большие подозрения. Используйте предыдущий способ — объединиться в решении проблемы. Обсудите вопрос примерно так: «Я могу и не работать, ты готов меня поддержать? Меня заставили работать. Если хочешь, я пойду на конфликт, но тогда мы не получим премию. А ведь я стараюсь ради денег для всей семьи».

3. Вам нужно расположить к себе партнёра на переговорах или работодателя на собеседовании. Если времени мало, используйте общепринятые «якоря» (в психологии так называются «кнопочки», нажимая на которые вы получаете ожидаемые реакции): дружелюбные улыбки, обмен свежими положительными новостями, чашка чая или кофе, если позволяет ситуация. Если времени достаточно, можно попытаться вывести человека на разговор, позволяющий выяснить его взгляд на жизнь (например, предложив вспомнить интересные истории из своей или чужой жизни). А потом поддержите ценности вашего собеседника, сказав, что вы думаете или поступили бы так же, как он, и т. д.

4. Хочется вывести человека на откровенный разговор. Достичь откровенности можно, выведя беседу из состояния «начальник — подчинённый», чтобы поддерживать её на равных. Или перевести на другой логический уровень: «Давайте обсудим эту жизненную ситуацию», «Поговорим как женщина с жен¬щиной», «Давайте поговорим по душам». Можно рассказать свой якобы «страшный» секрет (разумеется, придуманный) и завершить такими словами: «Я поведала вам свою тайну, с вашей стороны хотела бы тоже получить откровенный ответ». Эту же технику можно использовать в разговоре с мужем.

5. Установить доверие поможет и язык жестов.Существует классическая техника отзеркаливания жестов. Допустим, ваш собеседник сидит в достаточно закрытой позе — руки и ноги перекрещены. Сначала нужно постепенно подстроиться к позе собеседника, ритму его дыхания. Не сразу обезьянничать, а сделать это незаметно, в несколько этапов. Если с первого раза не получится, есть ещё 2-3 попытки. А потом начинайте также постепенно принимать более открытую позу. Если подсознательная «стыковка» произошла, то вслед за вами собеседник тоже начнёт раскрываться. Вот теперь можно начинать говорить о деле.

6. Хотите узнать, говорят вам правду или обманывают. Обычно человека выдают глаза. Есть такая закономерность: если человек что-то вспоминает — звуки, образы, — то его глаза непроизвольно движутся влево либо вверх влево (по отношению к собеседнику будет вправо). Если сочиняет или выдумывает — вправо. Движения глаз влево вниз означают, что человек ведёт внутренний диалог, вправо вниз — сосредоточен на ощущениях (например, испытывает ненависть, злость или осознал свою вину и стыдится). Соответственно если ваш собеседник говорит правду, то его глаза двигаются влево и вверх. Если лжёт
Прикрепления: 8865884.jpg(20.9 Kb)
 
NostalgiaДата: Четверг, 16.03.2017, 11:45 | Сообщение # 120
!!!!!!!!!!
Группа: Модераторы
Сообщений: 5891
Статус: Оффлайн
Понимание

 
Форум » интересное » говорим о том,что интересно. » Человек среди людей. (О взаимоотношениях людей в семье, на работе, в обществе.)
Поиск:

село Щелкун © 2018
Яндекс.Метрика